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腹瀉的原因（一般是由于4點原因所致！想要緩解腹瀉）
拉稀，也可以稱之為腹瀉，主要是指排便次數(shù)多于平時，糞便量增加變稀，含水量增加，有時可伴脂肪增多，不消化食物，黏液，膿血及脫落的腸黏膜等。那么，出現(xiàn)拉稀是什么原因，對此又該怎么解決呢?
出現(xiàn)拉稀的原因，一般是由于以下4點原因所致
細菌病毒感染
秋季是極易發(fā)生拉稀的季節(jié)，一般是由于飲食選擇不正確所致，也有可能是被細菌病毒感染引起的，拉肚子沒有及時治療會引起更加嚴重的情況，比如容易脫水，造成虛弱乏力，昏迷等癥狀，嚴重的可危及生命。
胃腸道虛弱
如果胃腸道比較脆弱，那就不要吃很辣、過冷或太油的食物，不然就很容易出現(xiàn)腹瀉的情況。胃腸道虛弱者，平時的飲食應該清淡一些，才能防止出現(xiàn)頻繁的拉稀現(xiàn)象。
疾病問題
如果老是拉稀也許是得了腸炎，或是患有腸潰瘍、腸道其他疾病的可能，當然也不排除肝臟出現(xiàn)了問題。建議去醫(yī)院化驗便常規(guī)，必要時做腸鏡，同時化驗肝功，確診后對癥治療。
身體受涼
如果身體受涼，也可能會導致患者出現(xiàn)拉稀的情況。
出現(xiàn)拉稀的時候，建議按照以下方法去做，有助于緩解拉稀，減少危害
及時補液
如果拉肚子比較嚴重，需要快速止瀉補液，否則容易脫水，引起其他的病癥，建議服用口服補液鹽Ⅲ，讓體內(nèi)的水分和電解質(zhì)恢復平衡，從而有助于預防和治療脫水的情況，也能起到減少腹瀉量和次數(shù)、縮短腹瀉病程的作用。
飲食調(diào)節(jié)
喝一些米湯或熱湯，尤其在腹瀉期可以多喝一些，緩和腹部的不適。此外還要保證飲食的清淡，避免攝入的飲食過于油膩，不然會加重腸胃的工作難度，會導致病人無法正常的恢復。
此時可以吃蘋果、石榴等水果，還可以吃白粥加鹽以及清淡的面食等食物，都有助于緩解腹瀉的情況
注意保暖
腹瀉，也有可能是由于病人受涼所致，這時候就需要病人隨著天氣的變化而加減衣物，避免再次受涼，加重腹瀉。
溫馨提示：
對于腹瀉時藥物的食用，建議用藥前可以咨詢一下醫(yī)生，看一下自己是否適合吃這種藥，因為如果胡亂吃會很危險。還有，如果拉肚子比較的厲害，建議一定要盡快去醫(yī)院檢查一下，根據(jù)醫(yī)生的方案對癥治療。
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