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檸檬的好處和功效（檸檬的吃法檸檬的四種吃法和功效）

2022-09-04 02:40:16 互聯(lián)網(wǎng) 來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于檸檬的吃法檸檬的四種吃法和功效方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、蜂蜜檸檬水2、薄荷檸檬水3、檸檬綠茶

今天小編來給大家分享一些關(guān)于檸檬的吃法檸檬的四種吃法和功效方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、蜂蜜檸檬水

2、薄荷檸檬水

3、檸檬綠茶水

4、水果檸檬汁

方法/步驟

｛蜂蜜檸檬水｝用溫水沖泡檸檬2分鐘，再舀一勺蜂蜜（若是200毫升檸檬水），攪勻。｛功效｝：美白。

｛薄荷檸檬水｝開水泡薄荷葉10分鐘，等到水溫變溫時(shí)加入檸檬浸泡5分鐘。｛功效｝：減輕頭痛，除口臭，美白，治療感冒。

{檸檬綠茶水}{功效}：提神醒腦，加強(qiáng)心腎功能,促進(jìn)血液循環(huán),幫助消化。

{水果檸檬汁}先用開水浸泡洗好的水果(可以減少榨汁時(shí)營養(yǎng)的流失),在將水果切塊，檸檬去皮。榨好后可以加入適量的棉糖。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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