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如何選擇嬰兒奶粉（還在為給你娃選奶粉犯愁）
在照顧寶寶的過程中，很多父母都會(huì)在給寶寶選什么奶粉這件事上犯難。所以父母都想給寶寶選擇最適合他生長(zhǎng)發(fā)育的奶粉，但是市面上奶粉種類繁多，父母選擇起來當(dāng)然比較困難了。
其實(shí)父母要知道這個(gè)奶粉是否適合寶寶，看了以下兩種情況就知道了。
一看大便狀態(tài)
倘若父母給寶寶選擇的奶粉，寶寶吃后一直有消化異常的情況出現(xiàn)，導(dǎo)致寶寶有便秘，腹瀉等癥狀的時(shí)候說明寶寶是無法適應(yīng)這個(gè)奶粉的。
而且這類奶粉還影響到了寶寶的身體的消化情況，父母還可以去帶寶寶檢查一下是否有蛋白過敏的情況。如果寶寶一直無法適應(yīng)的話，就不要再給寶寶食用這個(gè)奶粉了。
二看皮膚癥狀
有些奶粉寶寶喝了之后會(huì)出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀，比如喝完奶之后，皮膚上出現(xiàn)皮疹，蕁麻疹，還有面部腫脹的情況。
這時(shí)候可以將奶滴在寶寶耳朵后面的皮膚上看皮膚是否有發(fā)紅的癥狀出現(xiàn)，如果有的話，寶寶就發(fā)生了過敏反應(yīng)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做過敏檢測(cè)。
Tip:當(dāng)然，寶寶對(duì)一種新的奶粉有一定的適應(yīng)階段，在這個(gè)適應(yīng)的過程中，可能會(huì)有一點(diǎn)異常情況，父母也不要一旦出現(xiàn)一點(diǎn)異常情況，就給寶寶更換奶粉，應(yīng)該根據(jù)寶寶身體的整體情況來評(píng)估這款奶粉是否適合寶寶。
現(xiàn)如今適合嬰幼兒的奶粉品類特別多，那么到底在選奶粉的時(shí)候哪些是關(guān)鍵呢？
父母學(xué)會(huì)看奶粉營養(yǎng)成分表才是關(guān)鍵！
一、營養(yǎng)助消化，自然好吸收
要知道嬰幼兒的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善，對(duì)于食物是特別敏感的，所以父母在選奶粉的時(shí)候更要慎重，可以多關(guān)注奶粉營養(yǎng)的成分表。
①OPO結(jié)構(gòu)脂：又名1，3-二油酸2-棕櫚酸甘油三酯，這類結(jié)構(gòu)的脂更容易被寶寶的消化系統(tǒng)所吸收，而且還有利于軟化寶寶的糞便，避免便秘的情況出現(xiàn)，還能促進(jìn)寶寶體內(nèi)鈣物質(zhì)的吸收。
②益生菌：對(duì)于益生菌，父母可能都比較了解，他們?cè)诤芏嗨崮讨幸矔?huì)存在，益生菌能有效地維持人體腸道的平衡，在奶粉中還能提高寶寶腸道的免疫力。
③益生元/膳食纖維：益生元是含有益生菌的食物，通常在奶粉的成分表中，只要有低聚果糖FOS、低聚半乳糖GOS等父母都應(yīng)該知道，這就是益生元。膳食纖維的補(bǔ)充可以促進(jìn)寶寶腸道蠕動(dòng)，幫助食物的消化，減少寶寶便秘的情況。
④核苷酸：核苷酸在體內(nèi)，可以幫助寶寶減少腹瀉的發(fā)生，還能促進(jìn)嬰幼兒的腸道細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育。
二、幫助智力發(fā)育
①牛磺酸、膽堿：膽堿可以幫助寶寶中樞神經(jīng)傳遞信息給身體，還可以幫助寶寶大腦的發(fā)育。奶粉中的?；撬峥梢源龠M(jìn)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)，提高孩子的記憶力。
②DHA/AA：在嬰兒期間給寶寶進(jìn)行合理的補(bǔ)充DHA和AA可以促進(jìn)寶寶智力的發(fā)育。
三、提高抵抗力，寶寶少生病
對(duì)于寶寶來說，提高寶寶的抵抗力是特別重要的，這樣可以避免寶寶患一些疾病，而要提高寶寶的抵抗力，就要給寶寶每日攝入足夠的營養(yǎng)，以下兩類營養(yǎng)素是寶寶的必需品。
①乳鐵蛋白／硒：乳鐵蛋白在母乳中含量特別豐富，寶寶攝入之后能抑制被病毒侵襲，還可以提高寶寶自身的抵抗力，父母給寶寶合理的硒補(bǔ)充，也可以有效地提高寶寶抵抗力。
②益生菌／益生元／膳食纖維等：益生菌，益生元和膳食纖維都是對(duì)寶寶腸道有益的營養(yǎng)素，促進(jìn)寶寶腸胃發(fā)育完善更有效地吸收營養(yǎng)物質(zhì)。
那么你知道如何給寶寶選擇奶粉嗎？在選擇奶粉的時(shí)候，首先要關(guān)注奶粉的配方表，看奶粉中是否含有寶寶所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，只有營養(yǎng)豐富的奶粉才能保證寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。
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