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今日更新孕婦腳腫是什么原因（孕媽雙腳浮腫怎么辦）

2022-05-03 09:01:03 行業(yè)快訊來源：

導(dǎo)讀目前大家應(yīng)該是對(duì)孕婦腳腫是什么原因（孕媽雙腳浮腫怎么辦）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于孕婦腳腫是什

目前大家應(yīng)該是對(duì)孕婦腳腫是什么原因（孕媽雙腳浮腫怎么辦）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于孕婦腳腫是什么原因（孕媽雙腳浮腫怎么辦）方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

孕婦腳腫是什么原因（孕媽雙腳浮腫怎么辦）

女性要當(dāng)媽媽了，懷胎十月的時(shí)間，我們知道懷孕的女性在這段時(shí)間會(huì)經(jīng)歷很多辛苦的，如孕吐、疼痛以及水腫等，都會(huì)讓孕媽非常難受，來了解一下正常情況女性懷孕時(shí)候出現(xiàn)的水腫問題。

大多數(shù)的孕媽在自己懷孕期間，或早或晚都會(huì)出現(xiàn)手腳浮腫的情況，那就叫孕期水腫。女性孕期水腫就是血管內(nèi)的液體成分滲出血管了，這時(shí)候久而久之集聚在組織間隙中，就出現(xiàn)水腫了。

女性懷孕之后，為什么會(huì)有孕期水腫的情況？要怎么預(yù)防呢？

通常來說，孕期水腫是容易發(fā)生在女性懷孕28周之后。由于這個(gè)時(shí)候，孕媽的子宮已經(jīng)到達(dá)了一定的程度了，就有可能會(huì)壓迫自身的靜脈回流，所以靜脈回流本身不好的孕媽，在這個(gè)時(shí)段，就更容易導(dǎo)致下肢水腫的情況。

此外，在懷孕期間的孕媽，胎盤的分泌激素和腎上腺分泌的醛固酮都會(huì)增多，也會(huì)造成自身體內(nèi)鈉和水分滯留的情況。

體內(nèi)水分積存，尿量就相對(duì)來說會(huì)加減少，還有一些孕媽是有合并較重的貧血情況，這個(gè)時(shí)候血漿蛋白低下，水分就會(huì)從血管，滲出到自身的血管外周圍的組織間隙中等情況，就也會(huì)出現(xiàn)水腫的情況了。

女性懷孕之后，為什么會(huì)有孕期水腫的情況？要怎么預(yù)防呢？

那么，孕期水腫有什么緩解的方法呢？

孕媽要有充分休息的時(shí)間，因?yàn)橄衅谒[最好的就是靜養(yǎng)，在靜養(yǎng)的情況，自身的心臟、肝臟以及腎臟等器官的負(fù)擔(dān)就會(huì)減少，那么孕期水腫的情況就自然會(huì)減輕或是消失了。

孕媽還要注意自身的保暖情況，這保暖的同時(shí)不要穿過于緊身的衣服。因?yàn)橄胍[，就需要孕媽自身的血液循環(huán)順暢，呼吸順暢，所以不能穿這樣緊身的衣服。

孕媽要飲食低鹽，在女性懷孕之后，自身的調(diào)節(jié)鹽以及水分的功能，就會(huì)有所降低。所以，在我們的日常生活中，孕媽要盡量地控制自己的鹽分?jǐn)z入的情況，每天鹽分?jǐn)z取量少于10g。

女性懷孕之后，為什么會(huì)有孕期水腫的情況？要怎么預(yù)防呢？

最好，還建議孕媽，在睡覺之前，可以抬高雙腿。就是孕媽平躺，把雙腿抬高，可以慢慢加長時(shí)間，一般就15到20分鐘，可以讓另一伴來輔助孕媽。

當(dāng)上媽媽之后，每一個(gè)孕媽，都是不容易的，獨(dú)自忍受著所有懷孕帶來的不適，就為了孩子能健康生長發(fā)育，沒有人能替孕媽分擔(dān)，所以也希望沒有孕媽都能少一點(diǎn)痛苦，平安的生下健康的孩子。

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