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今日更新排骨燉蘿卜(養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯)

2022-05-03 04:03:10 行業(yè)快訊 來源:
導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對排骨燉蘿卜(養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯)比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于排骨燉蘿卜(養(yǎng)顏瘦
目前大家應(yīng)該是對排骨燉蘿卜(養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯)比較感興趣的,所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于排骨燉蘿卜(養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯)方面的相關(guān)知識來分享給大家,希望大家會喜歡哦。

排骨燉蘿卜(養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯)

白蘿卜燉排骨湯的做法步驟養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯的做法步驟:1

1準(zhǔn)備食材:排骨500克、白蘿卜1根、生姜1個、小蔥(香菜)2克、鹽1勺、胡椒粉1勺、雞精1勺、料酒1勺、香醋1勺。養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯的做法步驟:2

蘿卜洗凈切塊,放入燉好的排骨湯中大火燒開。養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯的做法步驟:3

3排骨洗凈瀝干水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入生姜片。養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯的做法步驟:4

4在燉鍋【最好是老砂鍋】中放入冷水、浸泡過的排骨?!鞠扔么蠡馃_,撇掉浮沫殘余的血水?!糠湃胍簧琢暇啤?img src="http://www.n8er.net/uploadfile/2022/0503/20220503040309596.jpg" alt="養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯的做法步驟:5" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: middle; width: 220px; background: url("//static.meishichina.com/v6/img/lib/load.png") center center no-repeat scroll rgb(248, 248, 248);"/>

5將焯過水的白蘿卜倒進燉鍋中。養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯的做法步驟:6

6往燉鍋里放入一勺香醋?!镜稳胂愦卓梢詿醭雠殴堑南阄丁?img src="http://www.n8er.net/uploadfile/2022/0503/20220503040310843.jpg" alt="養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯的做法步驟:7" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; vertical-align: middle; width: 220px; background: url("//static.meishichina.com/v6/img/lib/load.png") center center no-repeat scroll rgb(248, 248, 248);"/>

7倒進純凈水,淹沒排骨和白蘿卜即可。一次將水加足;中途不要再加水了。養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯的做法步驟:8

8按下燉鍋的煲湯鍵燉3小時。中途不要打開燉鍋的蓋子,燉好后最好燜一會兒再揭開燉盅的蓋子。開蓋撒入一勺胡椒粉。養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯的做法步驟:9

9加進一勺精鹽。撒上切好的香菜。養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯的做法步驟:10

10最后加入一勺雞精提鮮?!緪酆仍兜目梢圆患与u精,根據(jù)各人的習(xí)慣。不加雞精的湯略帶點甜味,蠻好喝的】養(yǎng)顏瘦身~~白蘿卜燉排骨湯的做法步驟:11

11【白蘿卜排骨湯】清爽溫和、不油不膩,原汁原味的湯色不厚不重?,F(xiàn)代生活的壓力、工作繁忙,常常使人感到身心疲憊,睡眠不好,皮膚灰暗。要有好的膚色、好的心情,還需要多喝養(yǎng)顏營養(yǎng)的湯品來細心的調(diào)養(yǎng)~~小竅門

賣萌的檸檬7:

愛喝原汁原味的可以不加雞精

中途不要打開燉鍋的蓋子,燉好后最好燜一會兒再揭開燉盅的蓋子

一次將水加足;中途不要再加水了

鹽不要一開始就加;等湯燉好了再放入鹽

蘿卜不宜與人參同食,脾胃虛寒者勿生食

蘿卜為寒涼蔬菜、陰盛偏寒體質(zhì)者、脾胃虛寒者不宜多食


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