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頭伏餃子二伏面是哪里的風(fēng)俗(俗語(yǔ)“頭伏餃子二伏面”)
不知道大家發(fā)現(xiàn)沒(méi)有,從昨天開(kāi)始就變得很悶熱了,相比于前段時(shí)間的涼爽天氣,昨天明顯悶熱了很多。原來(lái)昨天是頭伏的最后一天,而今天就迎來(lái)了三伏天中的“二伏”了。俗話說(shuō)“冷在三九,熱在三伏”,而在三伏中最熱的就要數(shù)“中伏”了。今年的中伏是“加長(zhǎng)版”的,其足足有20天。之前不少網(wǎng)友還在慶幸今年的夏天不熱,現(xiàn)在就要開(kāi)始見(jiàn)識(shí)盛夏的酷熱了。送走了頭伏,迎來(lái)了中伏,俗語(yǔ)“頭伏餃子二伏面”,二伏吃面有啥說(shuō)法?
進(jìn)入二伏以后吃什么好呢?在北方地區(qū)流傳著“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅攤雞蛋”的說(shuō)法,可見(jiàn)在頭伏的時(shí)候適宜吃餃子,在二伏的時(shí)候宜吃面條,等到了三伏的時(shí)候就要吃雞蛋攤餅了。總之就是在三伏天的時(shí)候,適宜多吃面食。那為什么在二伏要吃面條呢?二伏吃面有啥好處嗎?
首先,伏天氣溫高,人容易食欲不振,而面條能增進(jìn)人的食欲。三伏之中,數(shù)中伏的氣溫是最高的,在國(guó)內(nèi)大部分地區(qū)中伏是一年中最熱的一段時(shí)間。在酷暑的天氣里,人也很容易沒(méi)有食欲,看到食物也會(huì)沒(méi)有胃口。俗語(yǔ)“大暑小暑,有米不愿回家煮”,說(shuō)表達(dá)了這個(gè)意思。可是面條和其他的食物不一樣,它能增進(jìn)人的食欲。而且面條的食用方法比較多樣,可以根據(jù)自己的喜愛(ài)來(lái)烹飪,并且還能添加不同的食材。
其次,二伏吃面條有嘗新的意思。這個(gè)期間小麥?zhǔn)崭罨貋?lái)已經(jīng)有一段時(shí)間了,在北方這個(gè)時(shí)候正是“歇伏”階段,氣溫高,所能干的農(nóng)活也不多。何況在中伏期間的溫度高,人體新陳代謝也加速了,身體大量出汗,所以要及時(shí)補(bǔ)充能量。但其他的食物又沒(méi)有胃口,而新麥已經(jīng)收割回來(lái)了,就可以用新收的小麥來(lái)制作面條吃。這樣不僅嘗新了,也慶祝了小麥的豐收,而且還能補(bǔ)充人體所需要的能力。因?yàn)樾率盏柠溩又泻胸S富的糖類(lèi)、B族維生素、多種礦物質(zhì)等,營(yíng)養(yǎng)豐富,還很容易使人更有飽腹感。
最后就是二伏吃面有利于祛除人體內(nèi)滯留的潮氣和暑氣,即符合了中醫(yī)所說(shuō)的“以熱制熱”法。在中醫(yī)上提倡“冬病夏治”一說(shuō),就是說(shuō)冬季的一些慢性疾病,可以在一年中最熱的夏天來(lái)輔助治療,在過(guò)去民間還有三伏天貼三伏貼的習(xí)俗。在中伏的時(shí)候本來(lái)就天氣熱,這個(gè)時(shí)候吃一碗熱氣騰騰的面條,這樣能促進(jìn)身體發(fā)汗,同時(shí)也能將體內(nèi)的濕熱排出,避免中暑。
其實(shí)這個(gè)是有道理的,因?yàn)樾率崭罨貋?lái)的麥子營(yíng)養(yǎng)豐富,用它磨成面粉做成的面條煮熟了食用,通過(guò)排汗確實(shí)能達(dá)到一定的驅(qū)病效果。另外對(duì)于一些想要減肥的人群來(lái)說(shuō),在三伏天更要多吃面食了,因?yàn)閰s能使人產(chǎn)生飽腹感,而且面條中的纖維素還可以調(diào)節(jié)腸胃功能,有助消化。
現(xiàn)在明白了吧,中伏吃面條原來(lái)有這么多好處。今天中伏第一天,各位記得要吃面條哦。在你的家鄉(xiāng),中伏都吃啥呢?歡迎大家補(bǔ)充!未經(jīng)允許請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載!喜歡文章的朋友們,記得點(diǎn)贊、分享和關(guān)注農(nóng)夫也瘋狂,每天都會(huì)為大家免費(fèi)分享一些農(nóng)村的好玩、有趣的事情,謝謝大家!
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