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薰衣草精油怎么用(薰衣草精油附六種正確的使用方法)
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許多女性都喜歡薰衣草的香味,因此很多女性都會使用薰衣草精油護膚。但是多數(shù)人多對于薰衣草精油怎么用不是很了解,薰衣草精油含有豐富的營養(yǎng)成分,可以有效的舒緩情緒,緩解壓力,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,美容養(yǎng)顏,深受女性朋友們的喜歡。那么有薰衣草精油有什么好的使用方法呢?
薰衣草精油是精油中最基礎(chǔ)的一類含有高度的營養(yǎng)物質(zhì),可以有效深度清潔皮膚、控制皮膚油分、美白祛斑、去除皺紋、解決眼部皮膚問題等等,讓美眉們更好地修護皮膚。如果你是薰衣草精油的初學(xué)者,可以購買一些復(fù)方精油,這些復(fù)方精油一般是經(jīng)過專業(yè)的芳香調(diào)理師調(diào)配的,可以直接使用的精油,對于初學(xué)者來說是非常合適的。如果你想自己調(diào)配精油,建議先選擇一些花香類的精油,薰衣草精油、迷迭香精油、天竺葵精油等。
薰衣草精油怎么用這里主要介紹六種方法:
1熏香式使用方法:
熏香最簡單的就是插電式的熏香燈?;蛘呤且蕴沾勺龀傻难闩_。陶瓷做的熏香臺要以無煙蠟燭為熱源。將開水或潔凈的水倒入熏香臺上方水盆中,約置入八分滿,一盆水的總滴數(shù)約6~8滴,一個熏香臺的理想熏香空間約為28平方米左右。注意房間不可完全密閉,內(nèi)外空氣要能流動。把精油直接加在干燥花中,亦可讓香味持續(xù)數(shù)天。按摩使用方法:
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè),手掌朝下,沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止,把2-3種,總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3-4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩,按摩法可加強血液循環(huán),排除體內(nèi)毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。
冷、熱敷使用方法:
把3-6滴芳香精油加入冷(熱)水中,均勻攪動后,浸入一塊毛巾,再把毛巾擰干,敷在面上,并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾,使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi),重復(fù)以上步驟5-`10次,身體部位按摩時,水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油,面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫、緩解痛癥,熱敷有助促進血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透。
噴射使用方法:
多用于居家消毒。方法是將3-5滴薰衣草精油滴入30ml蒸餾水中,充分搖勻之后,噴在衣服、家具、書柜甚至地毯上,可以防霉抗菌、消毒驅(qū)蟲,還可以帶來清新的香氣。.涂抹使用方法:
把薰衣草精油和基礎(chǔ)油調(diào)配后,作為護膚品使用,一般10毫升的基礎(chǔ)油滴入5滴左右的薰衣草精油調(diào)配后,可以直接在潔面后使用,因為薰衣草精油本身具備溫和萬能的作用,適用于任何膚質(zhì),所以長期使用會持續(xù)改善膚質(zhì)。
6沐浴使用方法:
放整缸溫水,溫度以皮膚可接受為佳,加入8—1 0滴精油,浴缸中撒入一些玫瑰花瓣等效果更佳,輕輕攪動精油和花瓣使其散開,接著你便可享受香薰SPA給你帶來的好處——鼻子呼吸空氣中彌漫著的芳香精華,皮膚毛孔張開,讓其芳香精華滲入皮膚深處, 比任何有機體更能深入內(nèi)皮組織。薰衣精油怎么用?看完這篇文章現(xiàn)在你應(yīng)該知道了吧。其次薰衣草精油去痘印效果也非常不錯。少量使用薰衣草精油能夠安神助眠,過量的薰衣草精油反而會使人興奮,不能入睡。因個人膚質(zhì)狀況不相同,使用精油的時候,也要進行肌膚敏感測試,因為精油屬于植物中萃取的高濃度物質(zhì)。皮膚測試的方法是將1滴精油混合基底油,擦在耳朵后面或者手肘內(nèi)側(cè),如沒有不適,就可以放心使用。
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