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生完孩子該注意什么（生完孩子后應(yīng)注意哪些事項(xiàng)）

2022-09-03 02:11:06 互聯(lián)網(wǎng) 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于生完孩子后應(yīng)注意哪些事項(xiàng)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 女人十月懷胎，一朝分娩，是件十分辛苦的事情，從

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于生完孩子后應(yīng)注意哪些事項(xiàng)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

女人十月懷胎，一朝分娩，是件十分辛苦的事情，從懷孕初期就要小心翼翼，生產(chǎn)后前三個(gè)月也是非常重要的時(shí)期，千萬(wàn)不能大意，很多女人生完孩子后，月子里不當(dāng)心，留下這樣那樣的后遺癥，悔不當(dāng)初。那生完孩子后都應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)呢？小編總結(jié)了幾點(diǎn)以供參考。

工具/原料

好心情

舒適的環(huán)境

方法/步驟

聽(tīng)醫(yī)生的話。剛生完孩子，身體非常的虛弱，母體的生理環(huán)境發(fā)生很大的變化，全身都要進(jìn)入康復(fù)階段，前幾天一定要聽(tīng)醫(yī)生的話， 平躺側(cè)躺、什么時(shí)候下床活動(dòng)、怎么催奶、惡露的排出等情況，如有什么不適，及時(shí)向醫(yī)生反映，及時(shí)的治療，保證身體的快速恢復(fù)。

保持室內(nèi)溫度適宜。產(chǎn)后身體及其虛弱，會(huì)大量的出汗，一定不能讓風(fēng)吹著，如果夏天，可適當(dāng)開(kāi)空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，最好穿純棉的衣服，勤換衣服，保持身體干燥，舒適。

不能沾涼水。產(chǎn)后盡量不要洗澡，如果身體實(shí)在難受，可用熱溫水擦拭身體，時(shí)間不能太長(zhǎng)，還要用干毛巾擦干，以防受涼。如果月子里受涼，以后很有可能會(huì)產(chǎn)生關(guān)節(jié)痛等各種癥狀，一定要謹(jǐn)慎。

充足的休息。產(chǎn)后身體很虛弱，每天要保證8-9小時(shí)的睡眠，這樣不但有助于子宮復(fù)位，還能促進(jìn)食欲，防止便秘。

營(yíng)養(yǎng)豐富均衡。生產(chǎn)時(shí)會(huì)消耗大量體力，還要進(jìn)行哺乳，產(chǎn)婦必須保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，但也要注意均衡，不能只吃高蛋白、高脂肪的食物，蔬菜水果都應(yīng)攝取，避免便秘，多喝水，多喝湯，有利于多產(chǎn)奶。

不能太勞累。產(chǎn)后的身體是虛弱的，需要養(yǎng)，有時(shí)候因?yàn)橐鼓溉橐Ш⒆樱M量時(shí)間不要太長(zhǎng)，不要提重物之類(lèi)的，躺著也要勤翻身，不要一個(gè)姿勢(shì)，避免身體受累，留下后遺癥，比如經(jīng)常彎腰抱孩子，以后可能會(huì)腰疼，一定要注意。

注意事項(xiàng)

本經(jīng)驗(yàn)是作者親身經(jīng)驗(yàn)，希望能幫助產(chǎn)后媽媽順利度過(guò)關(guān)鍵期。

如果能幫到您，請(qǐng)關(guān)注我并分享給身邊的朋友！

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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