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頭暈怎么辦（揭秘各種類型頭暈解決法）
頭暈有可能是睡眠不足引起的，主要是感冒發(fā)燒引起的，尤其是冬季風(fēng)寒感冒后會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象，而且會出現(xiàn)乏力的情況，感冒時頭暈需要及時緩解，并且要注意休息，頭暈怎么辦,揭秘各種類型頭暈解決法。
一、感冒頭暈怎么辦
早春冷暖不定的氣候讓我們很容易患上感冒，因此感冒頭暈怎么辦的問題受到很多人的關(guān)注。甚至部分患者會因為頭暈而嚴(yán)重影響正常生活，這個時候知道感冒頭暈怎么辦更為重要，否則的話很有可能會誘發(fā)其他的不適癥狀。
感冒時頭暈無力的解決方法
感冒時頭暈無力怎么辦?先解決上呼吸道分泌物增加的問題，通俗點說就是解決鼻塞流涕的問題，只要呼吸順暢氧氣充足，感冒時頭暈無力的問題就解決一大半了。
拿一條干凈的毛巾，用溫水浸濕，在鼻塞的鼻子上反復(fù)輕輕地按壓。同時，倒一杯熱開水，一邊按壓鼻子，一邊吸熱開水冒出來的熱氣，鼻涕會慢慢被毛巾上的溫水及熱氣軟化，用毛巾輕輕擦拭，再慢慢把熱開水喝掉。
要想緩解感冒頭暈癥狀，除了要注意多休息之外，各種食療方法同樣具有很好的緩解作用。
緩解感冒頭暈，一定要記住多多休息，只有這樣，才能最快速的遠(yuǎn)離頭暈煩惱。當(dāng)然，好的食療也會幫助我們更好改善頭暈現(xiàn)象，下面一起看看有哪些食譜能夠幫助你吧!
神仙粥
食材：糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升。
做法
糯米淘洗干凈，備用;蔥白、生姜清洗干凈，切末后備用。
鍋中放入適量的清水，放入糯米后煮開，接著放入生姜以及蔥白繼續(xù)煮，等粥熟后放入適量的醋調(diào)味即可食用。
這款粥應(yīng)該趁熱服用，然后上床覆被以助藥力，發(fā)汗后感冒頭暈的癥狀便可得到有效的緩解。春季主要以風(fēng)寒感冒為主，這款食療具有很好的治療作用。
胡蘿卜湯
食材：胡蘿卜
做法：胡蘿卜清洗干凈，切碎后放入鍋中，同時再加入適量的清水，煎湯后趁熱飲用。胡蘿卜湯具有非常有效的發(fā)汗解表作用，對感冒后有畏寒等癥狀的患者而言具有很好的發(fā)汗功效。
草魚湯
食材：草魚肉150克、生姜片25克、米酒100克。
做法
草魚肉清洗干凈，去刺后備用;生姜片清洗干凈，備用。
鍋中放入適量的清水，煮開后放入魚肉片以及姜片、米酒，一塊燉煮半小時。之后放入適量的食鹽調(diào)味，趁熱食用即可。
頭暈怎么辦,揭秘各種類型頭暈解決法，頭暈的原因有很多種，感冒發(fā)燒引起的頭暈要注意休息，經(jīng)常泡腳可以有效緩解頭暈的現(xiàn)象，感冒頭暈時應(yīng)該要注意多休息，最好喝一碗姜糖水可以緩解。
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