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桔子皮泡水（干桔子皮泡水喝）
桔子不僅只是果肉可以吃，桔子的皮也可以用來(lái)泡水喝。桔子皮含有維生素C、檸檬酸、果膠等營(yíng)養(yǎng)成分，在曬干之后用來(lái)泡水對(duì)身體也具有很多的好處。并且，干桔子皮還可作為一味理氣、利濕、健脾、和胃的中藥材，可輔助治療多種癥狀。那么，干桔子皮泡水喝都有哪些功效？
一、干桔子皮泡水喝的功效有哪些？
預(yù)防動(dòng)脈硬化和冠心病：干桔子皮可以使毛細(xì)血管的韌性增強(qiáng)，降血壓，以及擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，因此可以有效預(yù)防粥樣動(dòng)脈硬化以及冠心病。干桔子泡水喝還可以使血管中的膽固醇含量降低，對(duì)于已發(fā)生的動(dòng)脈硬化可以起到逆轉(zhuǎn)的作用。
阻斷癌細(xì)胞生長(zhǎng)：在桔子皮中含有的諾米靈，是一種具有強(qiáng)效抗癌活性的物質(zhì)。這種物質(zhì)可以抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，以及防止致癌物損傷對(duì)細(xì)胞核，因此也具有保護(hù)基因完好的功效。
促進(jìn)消化：桔子皮中含有豐富的果膠和膳食纖維，對(duì)于胃腸道具有溫和的刺激作用。所以，用干桔子皮泡水喝可以促進(jìn)消化液的分泌，以此促進(jìn)腸胃道的消化。
對(duì)呼吸系統(tǒng)的功效：桔子皮中含有的揮發(fā)油具有祛痰的功效，可以使痰液更容易被咳出，對(duì)于支氣管也具有一定的擴(kuò)張作用。
輔助治療胃痛：桔子皮具有理氣降逆、調(diào)中開(kāi)胃的功效，用干桔子皮泡水喝之后，可對(duì)于因生活作息不規(guī)律而引起的胃痛進(jìn)行輔助治療，能在一定程度上緩解胃痛。
輔助治療感冒：出現(xiàn)感冒，并且伴隨著咳嗽的癥狀時(shí)，可用干橘子皮泡水喝，通過(guò)幫助身體發(fā)汗，將病毒排出體外。
所以，在吃完桔子的時(shí)候不要把扔掉，可以將桔子皮收起來(lái)曬干。曬干之后的桔子皮不僅可以泡水喝，還可以用來(lái)煲湯、煮粥等。用干桔子皮泡水喝是最方便簡(jiǎn)單的一種食用方法，而且也具有一定養(yǎng)生功效，不妨一試。
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