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胖大海的功效與作用（胖大海的功效與作用？清肺止咳效果好）
中醫(yī)認(rèn)為，胖大海味甘，性寒。有清肺化痰、利咽開(kāi)音、潤(rùn)腸通便的功效。其性甘寒質(zhì)輕，能清宣肺氣，化痰利咽，常用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、咳嗽等。
胖大海常單味泡飲，與生甘草配伍可以利咽，并能治療咽喉腫痛。與蟬蛻配伍，可以治療肺氣失宣導(dǎo)致的聲音嘶啞。與生黃芪或黨參配伍應(yīng)用，可以治療肺氣虛損導(dǎo)致的聲音嘶啞。配合玄參或者麥冬一起應(yīng)用，可以治療肺陰虛導(dǎo)致的聲音嘶啞。
【功效與作用】治療肺燥咳嗽
胖大海性寒涼，可以用來(lái)潤(rùn)肺和治療肺燥咳嗽，需要搭配其他的一些中草藥才能發(fā)揮相應(yīng)的作用。
治療咽喉疾病
胖大海有清肺的功效，所以我們可以利用胖大海來(lái)治療肺熱所引起的咽喉疾病。無(wú)論是單方還是搭配其他花草茶，均可起到清熱解毒、潤(rùn)喉的作用。
治療聲音嘶啞
中醫(yī)認(rèn)為，咽喉發(fā)聲是靠肺部的調(diào)節(jié)，肺氣充沛時(shí)，聲音才夠洪亮。所以對(duì)于肺氣不足所致的聲音嘶啞，胖大海可起到一定的治療作用。
治療大便秘結(jié)
胖大海性質(zhì)寒涼，又具有潤(rùn)腸通便的作用，所以可以用來(lái)治療大腸熱積所引起的便秘癥。不過(guò)胖大海的這一作用不是很強(qiáng)，只能治療輕微的便秘。
【服用禁忌】造成肝腎負(fù)擔(dān)
胖大海有一定的毒性，需要通過(guò)我們腎臟來(lái)排毒，那么就可能會(huì)導(dǎo)致肝腎的器官受到一定的負(fù)擔(dān)，如果長(zhǎng)時(shí)間的服用，副作用更加的嚴(yán)重。
影響腸胃健康
胖大海藥性偏涼，能有效的促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，但如果長(zhǎng)時(shí)間的服用胖大海，就可能會(huì)引起食欲不振或者是腹瀉的現(xiàn)象，特別是對(duì)于腸胃并不是很好的人，容易加重病情，甚至引起腸道出血。
影響感冒恢復(fù)
感冒的人群也不建議服用胖大海，會(huì)導(dǎo)致感冒變得更加嚴(yán)重，減緩恢復(fù)的速度。
引起血糖升高
胖大海含有半乳糖、乙酸半乳糖這些物質(zhì)，服用過(guò)多有可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此建議糖尿病患者不要用胖大海泡水喝。
【胖大海食療】胖大海桔梗茶
材料：胖大海2枚，桔梗8克，生甘草5克。冰糖適量。
做法：將胖大海掰碎，與桔梗、甘草、冰糖一起放入杯中，沖入沸水，蓋悶 15 分鐘后即可飲用。
服用：每日1劑，代茶頻飲。
功效：此茶有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒的作用，常用于肺熱咳嗽、干咳失音、咽喉燥痛等癥。
適用人群：適合因肺熱所致咳嗽、音啞、咽喉痛者，用嗓子較多者常飲可保護(hù)咽喉。霧霾天飲用有一定的清肺護(hù)肺作用。四季皆宜飲用。
禁忌：脾胃虛寒、寒咳者不宜。
雙花大海飲
功效：此飲有疏散風(fēng)熱、解毒清音、爽嗽豁痰的功效，可用于急性咽炎、扁桃體炎、咽痛音啞等。
材料：胖大海2枚，菊花3克，金銀花5克。
做法：將胖大海與菊花、金銀花一起放入茶壺中，沖入沸水，蓋悶15分鐘后即可飲用。
服用：每日1劑，代茶頻飲。
適用人群：適合外感風(fēng)熱或肺熱所致的咳嗽痰多或干咳無(wú)痰、咽喉燥痛、音啞者，日常飲用，對(duì)防治咽炎、扁桃體炎均有益處。四季皆宜飲用。
禁忌：風(fēng)寒咳嗽者忌用。
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