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導(dǎo)讀 目前大家應(yīng)該是對(duì)芋頭的功效與作用（芋頭的養(yǎng)生功效有哪些）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于芋頭的功效與作用
目前大家應(yīng)該是對(duì)芋頭的功效與作用（芋頭的養(yǎng)生功效有哪些）比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來(lái)為大家整理了一些關(guān)于芋頭的功效與作用（芋頭的養(yǎng)生功效有哪些）方面的相關(guān)知識(shí)來(lái)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
芋頭的功效與作用（芋頭的養(yǎng)生功效有哪些？）
潤(rùn)腸通便
芋頭含有豐富的膳食纖維，能增進(jìn)腸道蠕動(dòng)，吸收水分并加速排便，改善和預(yù)防便秘的發(fā)生。
健脾養(yǎng)胃
中醫(yī)認(rèn)為，芋頭味辛、甘，性平，入脾胃經(jīng)，可補(bǔ)益脾土，健脾補(bǔ)虛，散結(jié)解毒。
提高免疫力
芋頭中含有一種粘液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，也就是抗體球蛋白，有助于提升機(jī)體抵抗力，增強(qiáng)免疫力。
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