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健身期間可以喝酒嗎女生(健身期間可以喝酒嗎)

2022-09-02 16:28:40 汽車 來源:
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1、

1、健身完了是不能喝酒的。

2、根據(jù)美國北德克薩斯大學(xué)的生物與運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)的研究,發(fā)現(xiàn):飲酒會抵消劇烈運(yùn)動(dòng)對身體的影響。做完力量訓(xùn)練后飲酒的人相比于那些不飲酒的人來說,他們體內(nèi)化學(xué)信號的活性會降低,這些化學(xué)信號能刺激肌肉的生長和修復(fù)。

3、健身完,做完運(yùn)動(dòng)之后喝了酒,會導(dǎo)致刺激肌肉恢復(fù)的化學(xué)信號活性降低,由此可見,喝酒會降低運(yùn)動(dòng)后的效果質(zhì)量。所以說,健身完了不能喝酒。

4、乙醇(ethanol),有機(jī)化合物,分子式C2H6O,結(jié)構(gòu)簡式CH3CH2OH或C2H5OH,俗稱酒精。

5、乙醇在常溫常壓下是一種易燃、易揮發(fā)的無色透明液體,低毒性,純液體不可直接飲用;具有特殊香味,并略帶刺激;微甘,并伴有刺激的辛辣滋味。易燃,其蒸氣能與空氣形成爆炸性混合物,能與水以任意比互溶。能與氯仿、乙醚、甲醇、丙酮和其他多數(shù)有機(jī)溶劑混溶。

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