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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于補腎菜譜推薦給你 女性也要補腎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
補腎是一件大事，有健康的腎才可以幫助女性
今天小編來給大家分享一些關(guān)于補腎菜譜推薦給你 女性也要補腎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
補腎是一件大事，有健康的腎才可以幫助女性健康美麗，對于補腎的菜譜你可以試著做一做，經(jīng)過長期的堅持，這些菜譜有不錯的補腎效果。 步驟閱讀
方法/步驟
豆蔻奶汁，做法是把芹菜還有青蔥切成絲，加上酸奶里面混合，接著加上些豆蔻肉末最后調(diào)味就可以了，把這些食物放在冰箱里就可以了。每天堅持可以補腎補血。
芹菜蛋羹，做法是芹菜切成一段一段的，放在鍋里就可以了，接著放些面粉還有濃湯，最后加上一個蛋黃，趁熱喝比較有效，對于女性補腎有很好的效果。
胡蘿卜羹做法是把胡蘿卜切成絲，接著和牛奶一起攪拌最后加上鹽調(diào)味就可以了。每天食用堅持一個星期就會有不錯的效果，對于年輕女性的補腎有不錯的效果。
注意事項
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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