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中藥泡腳藥方(中藥泡腳藥方大全)
樹枯根先竭,人老腳先衰,
諸病從寒起,寒從足下生,
春天泡腳,升陽固脫;夏天泡腳,除濕去暑
秋天泡腳,肺腑潤(rùn)育;冬天泡腳,藏精溫腎
熱水泡腳,如吃補(bǔ)藥: 中藥泡腳,勝吃補(bǔ)藥
天天吃只羊,不如中藥泡腳再上床
用中藥泡腳是利用熱水促進(jìn)藥物滲透進(jìn)人體的作用,即可保證藥物能通過腳部透達(dá)周身經(jīng)絡(luò),又不會(huì)出現(xiàn)口服藥物過量導(dǎo)致不良反應(yīng)的情況??蛇x擇適合自身需要的中藥配方,將剛煎好的中藥放入足浴盆中,利用中藥蒸汽熏蒸足部約10分鐘。中藥熏蒸是中醫(yī)重要的外治法之一,將其應(yīng)用于足療中,能借助水蒸氣擴(kuò)張足部的毛細(xì)血管,使中藥的有效成份充分地通過毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò),再循經(jīng)絡(luò)運(yùn)行到五臟六腑,從而達(dá)到內(nèi)病外治,上病下治的作用。
然后再加水調(diào)溫浸泡三十分鐘左右,通過雙手對(duì)自己做自我按摩,使藥物更好刺激足部穴位和反射區(qū),從而達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò),改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),從而改善睡眠,防治各種血管疾病,防治糖尿病,調(diào)整血脂、血壓,防治中老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,同時(shí)也是養(yǎng)生美容和減肥的好辦法。中藥泡腳對(duì)糖尿病足、便秘、小兒遺尿、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、更年期綜合征、慢性疲勞綜合征、抑郁和抗衰老均有一定的效果。
生姜泡腳:腳涼怕冷,用生姜一塊(像棗大這么一塊姜)用刀拍扁,紅花、取一份用紗布包好放在水里一起燒開,再加一勺鹽泡腳。
紅花泡腳:和血化淤,藥店買一兩紅花分成10份,取一份用紗布包好放在水里燒開,然后加一勺鹽,方法先熏腳后泡腳,治腰酸痛。(泡腳的水一定滿過腳踝骨)
高血壓方
磁石降壓方:磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、烏藥、蔓荊子、白蒺藜、白芍、炒杜仲、牛膝各6克,獨(dú)活18克。同放鍋中,加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,待溫時(shí)泡足,每日1次,每次10-30分鐘,1劑藥可用2-3次。該方可平肝潛陽,一般用藥1-3次,血壓即可降至正常。
雙桑湯:桑枝、桑葉、茺蔚子各10-15克。加水1000毫升,浸泡5-10分鐘后,煎至600毫升,倒入浴盆中,待水溫為40℃-50℃。泡腳30-40分鐘,擦干后就寢。每晚1次。可清熱泄肝,適用于肝陽上亢型高血壓。一般泡腳30分鐘后開始降壓,1小時(shí)后作用最強(qiáng),維持4-6小時(shí)。若8小時(shí)后血壓回升,可煎湯第二次熏洗。
牛膝鉤藤湯:牛膝、鉤藤各30克。加清水適量,浸泡5-10分鐘后,水煎取汁,放入浴盆中,待溫時(shí)足浴,可不斷加熱水以保持水溫,加至盆滿為止。每日早起和晚睡前足浴。每次約30-40分鐘,以不適癥狀減輕或消失為1療程,連續(xù)1-2個(gè)療程。可平肝潛陽,引熱下行,適用于肝陽上亢型高血壓。
決明降壓湯:石決明24克,黃芪、當(dāng)歸、牛膝、生牡蠣、白芍、玄參、桑枝、磁石、補(bǔ)骨脂、丹皮、烏藥、獨(dú)活各6克。其中,石決明、牡蠣、磁石先煎30-60分鐘,取其煎液加溫水適量,入浴盆足浴,每次1小時(shí),每日1次,每次1劑,連續(xù)7-10劑??善礁螡撽枺m用于高血壓頭暈頭痛,小便短少,肢體水腫,麻木等。
痛經(jīng)方
用藥:益母草30g、菊花15g、黃岑15g 、夜交藤15g。
用法:水煎,去渣,混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘,每日一次。
便秘方
每晚睡覺前,用花椒、姜、鹽、醋、小茴香等浴足并按摩,對(duì)功能性便秘有較好的防治效果。
預(yù)防便秘十要歌訣也說:“功能便秘不吃藥,自然療法益處多。睡前浴后做足療,健身祛病排泄好?!笨梢姡惘?,尤其是中藥浴足,對(duì)便秘有較好的防治效果,尤其適用于那些體質(zhì)較強(qiáng)的習(xí)慣性便秘患者。
糖尿病方
糖尿病足是一類在糖尿病周圍神經(jīng)病變和外周血管病變基礎(chǔ)上,由于足應(yīng)力、外傷、感染等因素引起的嚴(yán)重下肢病變的總稱。
在它的無壞疽期,對(duì)于那些患足涼麻,色蒼白或蒼黃、紫暗的患者,即可以采用中藥浸浴泡法,通過皮膚透皮吸收達(dá)到溫經(jīng)、活血、止痛、改善循環(huán)的作用?! ∨浞剑航疸y花、紫丹參、乳香、沒藥、黃柏、苦參、川芎等。
用此方足浴可起到清熱解毒、活血止痛的作用,主治糖尿病足早期下肢疼痛跛行者。(如有皮膚潰爛則禁用)
慢性支氣管炎
原料:魚腥草150g,蟬蛻20g、麻黃50g、細(xì)辛100g。
方法:水煎,先趁熱用藥蒸氣 薰鼻,待水溫適當(dāng)時(shí),進(jìn)行足浴。每日1-2次。
中老年足跟痛
原料:當(dāng)歸30g、威靈仙30g、乳香15g、沒藥15g、梔子15g。
方法:水煎、每日2-3次。
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