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夏天曬黑了怎么變白（曬黑了怎么快速變白）
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你有被曬黑過(guò)嗎？曬黑后，你過(guò)了多久才白回來(lái)？
曬黑后，一般幾周至幾個(gè)月后，黑色素自己會(huì)慢慢地代謝掉，我們會(huì)白回來(lái)。
隨著年齡增長(zhǎng)，身體代謝速度變慢。年輕人，二三十歲以前的話(huà)，可能一個(gè)月就恢復(fù)到原來(lái)的膚色了；年紀(jì)稍大一點(diǎn)的話(huà)，那可能要兩個(gè)月或者幾個(gè)月才白回來(lái)。
而我們白回來(lái)也是有前提的，曬黑后，我們要更加注意防曬。
當(dāng)你皮膚很少被太陽(yáng)曬到，那么就會(huì)減少紫外線(xiàn)刺激你皮膚內(nèi)的絡(luò)氨酸酶，從而抑制黑色素的合成，再加上已有的黑色素隨著身體代謝掉，白回來(lái)是必然的事情。
夏天曬黑，冬天白回來(lái)了，也是這個(gè)道理。
面對(duì)曬黑后，我們?cè)趺纯焖侔谆貋?lái)呢？你可以做好這些：
第一，先處理曬傷。輕微曬傷的話(huà)，自己可以處理，例如發(fā)紅發(fā)燙可以濕敷降溫，如果脫皮不要用手撕，小范圍的水泡不要弄破，過(guò)幾天就好。嚴(yán)重曬傷的話(huà)，需要去醫(yī)院，例如大范圍的水泡，膿水泡。
第二，多喝水，給身體補(bǔ)充水分。曬傷的初期，記得一定要保證身體沒(méi)有處于脫水狀態(tài)。
第三，做好防曬，能少出門(mén)就少出門(mén)。如果要出門(mén)就要做防曬，建議戴帽子打傘硬防曬。
第四，少熬夜，保證充足的睡眠，多吃維生素C含量高的水果蔬菜。
第五，皮膚沒(méi)有炎癥，屏障也沒(méi)有受損后，你可以使用一些美白精華，幫助你更快白回來(lái)。
曬黑最快白回來(lái)的時(shí)間，至少也要一個(gè)月，表皮角質(zhì)細(xì)胞從形成到脫落一般來(lái)說(shuō)至少也要28天。如果有人告訴你，用了某某產(chǎn)品，可以在幾天、十幾天短時(shí)間內(nèi)白回來(lái)，這基本都是忽悠你的。
可是，為什么我過(guò)了幾個(gè)月甚至半年一年，都沒(méi)有白回來(lái)了呢？
第一個(gè)原因可能是，曬黑后沒(méi)有做好防曬，皮膚一直處于被紫外線(xiàn)刺激的狀態(tài)，一直在刺激絡(luò)氨酸酶制造更多的黑色素，所以沒(méi)有白回來(lái)。防曬不會(huì)直接讓你變白，但是能防止你一直變黑。
第二個(gè)原因可能是，有些人曬了后，生活作息不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，皮膚代謝能力就下降了，多余的黑色素代謝不掉，所以白回來(lái)比較慢長(zhǎng)。
第三個(gè)原因可能是，個(gè)人膚質(zhì)有關(guān)，白的人一般容易被曬傷，但不容易被曬黑；膚色偏黑的人一般容易被曬黑，但不容易曬傷。
所以，曬黑之后白不回來(lái)，這和我們個(gè)人先天體質(zhì)、后天曬后的護(hù)理以及作息各方面有關(guān)系。
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