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學(xué)習(xí)壓力大怎么辦(學(xué)習(xí)壓力大)

2022-04-27 15:03:19 行業(yè)快訊 來源:
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學(xué)習(xí)壓力大怎么辦(學(xué)習(xí)壓力大)

學(xué)習(xí)壓力大怎么辦 試試這8個緩解方法

如今學(xué)生被同學(xué)還有家長的雙重壓力壓得喘不過氣,尤其是家長的越重視,學(xué)習(xí)壓力就越大。由中國教育科學(xué)研究院最近所做的全國初中生家庭教育狀況調(diào)查發(fā)現(xiàn):“目前最困擾家長的教子問題”前三項依次為:“孩子的學(xué)習(xí)”(501%),“升學(xué)壓力”(301%),“自身缺乏家教知識和方法”(374%)。

被家長忽略了的客觀因素

初中生覺得最不適應(yīng)的方面依次是學(xué)習(xí)科目增多(477%)、學(xué)習(xí)內(nèi)容變難(468%)、同學(xué)間競爭增大(40.84%)、老師的教學(xué)方式(147%)、父母管得更嚴(yán)(143%)、學(xué)校環(huán)境(45%)。面對諸多的不適,學(xué)生與家長雙方都需要心理上的調(diào)適,以更好地適應(yīng)初中學(xué)習(xí)。

在多數(shù)父母看來,學(xué)習(xí)不用功、學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、缺乏學(xué)習(xí)興趣是孩子成績下降的三個最主要原因。這三者都是學(xué)習(xí)的主觀因素。而學(xué)習(xí)內(nèi)容變難、心理壓力過大、學(xué)習(xí)科目增多等學(xué)習(xí)的客觀因素則被家長相對忽略。這些客觀因素正是孩子從小學(xué)升入初中后不適應(yīng)的主要方面。因此,家長在面對孩子學(xué)習(xí)成績下降時,應(yīng)綜合考慮各種因素,而非單純責(zé)怪孩子學(xué)習(xí)不努力、缺乏學(xué)習(xí)興趣等,否則極容易因為與孩子認(rèn)識的不一致引發(fā)矛盾。

學(xué)業(yè)成績成為家教重要依據(jù)

調(diào)查發(fā)現(xiàn),初中生家長過于重視子女學(xué)習(xí)。近五成(439%)的學(xué)生認(rèn)為家長給的學(xué)習(xí)壓力較大。

數(shù)據(jù)顯示,從家長現(xiàn)階段的主要關(guān)注點來看,“日常學(xué)習(xí)”高居首位,占60.59%,其他關(guān)注點依次為習(xí)慣養(yǎng)成(473%)、健康安全(469%)、人際交往(357%)、自理自立(312%)、性格養(yǎng)成(30.75%)、情緒情感(284%)、興趣愛好(153%)。此外,目前最困擾家長的教子問題中,前兩位是“孩子的學(xué)習(xí)”和“升學(xué)壓力”。

從家長對子女學(xué)習(xí)狀態(tài)的滿意度來看,197%的家長選擇“不滿意”,462%的家長選擇“一般”,僅30.41%的家長對子女的學(xué)習(xí)表示滿意。家長對子女學(xué)習(xí)狀態(tài)的滿意度與其學(xué)業(yè)成績密切相關(guān),成績越好家長滿意度越高,而較少關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度等。

孩子的學(xué)業(yè)成績也成為家長評價自我的一個重要標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)問及家長“您在教育孩子方面做得如何”時,孩子的學(xué)業(yè)成績越好,家長對自我的評價越高,認(rèn)為自己在家庭教育方面做得“非常合格”和“比較合格”的比例相對更高。而學(xué)業(yè)成績較差的學(xué)生,他們的家長認(rèn)為自己在家庭教育方面做得“不太合格”和“很不合格”的比例相對較高。簡言之,家長不僅把學(xué)業(yè)成績作為評價子女的重要依據(jù),更將其作為檢驗家庭教育是否合格的一把標(biāo)尺。

家長支持子女參加“課外補(bǔ)習(xí)”和“學(xué)科競賽”的比例分別為384%和232%,而學(xué)生選擇此兩項的比例則分別為116%和123%??梢娂议L在課外活動的選擇上更加“現(xiàn)實”和“功利”。


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