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導(dǎo)讀 對(duì)于西紅柿熱量是多少這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些西紅柿熱量是多少相關(guān)
對(duì)于西紅柿熱量是多少這個(gè)問(wèn)題感興趣的朋友應(yīng)該很多，這個(gè)也是目前大家比較關(guān)注的問(wèn)題，那么下面小好小編就收集了一些西紅柿熱量是多少相關(guān)的知識(shí)回答，來(lái)分享給大家希望能夠幫助到你哦。
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2、1、西紅柿產(chǎn)生熱量的能力很低，一般一個(gè)西紅柿的熱量大概為20-30卡路里之間，而普通標(biāo)準(zhǔn)情況下一百克的西紅柿熱量含量大概為19卡路里左右，對(duì)于減肥女性來(lái)說(shuō)是一種比較理想的水果選擇。
3、2、往往我們每次使用西紅柿的話，都會(huì)吃一個(gè)，所以卡路里含量是不會(huì)過(guò)高的，從運(yùn)動(dòng)角度來(lái)說(shuō)，一個(gè)卡路里的熱量大概我們走20分鐘的路程就可以代謝掉了。即使多吃一兩個(gè)好像熱量也不會(huì)超標(biāo)。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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