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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于第一次來月經(jīng)前的征兆方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
每個女性都會來月經(jīng)，隨著生活質(zhì)量的提高，女性來月經(jīng)
今天小編來給大家分享一些關(guān)于第一次來月經(jīng)前的征兆方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
每個女性都會來月經(jīng)，隨著生活質(zhì)量的提高，女性來月經(jīng)的年齡越來越早了，但是很多女孩不知道第一次來月經(jīng)前征兆是什么，我來給大家分享一下我的經(jīng)歷。
方法/步驟
征兆一：一般女性第一次來月經(jīng)之前，會有一些不舒服感覺和性情改變,例如會出現(xiàn)盆腔下墜感、腰酸背痛的感覺。
征兆二：有些女性在第一次來月經(jīng)前，會出現(xiàn)頭痛、乳脹、浮腫、煩躁、易怒等征兆，這些都稱為經(jīng)前不適的。
征兆三：現(xiàn)在的少女一般初潮年齡在11-16歲之間，當初潮來臨的時候一般會有分泌物增多，盆腔有脹感，有時候乳房輕微脹痛的癥狀。
注意事項
在來之前要做好準備，不要太過勞累，不要吃涼的東西，也不要吃辛辣的食物，注意多休息，可以喝一些溫水。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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