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想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于握拍羽毛球方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于握拍羽毛球方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、【正手握拍方法】1、單手握緊球拍，虎口對著拍柄窄面內(nèi)側(cè)的小棱邊2、中指、無名指和小指并攏彎曲，握住拍柄3、拇指和食指貼在拍柄的兩個(gè)寬面上4、食指和中指稍分開，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相對5、拍柄末端與近腕部的小魚際肌齊平6、掌心和拍柄之間要留有空隙，握拍時(shí)手處于放松狀態(tài)。
2、【反手握拍方法】1、先以正手握拍法輕握球拍2、然后拇指和食指稍向上提，利用拇指和食指的配合，將拍柄稍向外轉(zhuǎn)3、拇指自然貼在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上，食指扣住對側(cè)拍柄4、拍柄與掌心間的間隙相對正手握拍時(shí)略大5、前臂和拍桿應(yīng)維持120°—130°的狀態(tài)，手腕要隨手背靈活轉(zhuǎn)動(dòng)
3、【錘式握拍方法】單手緊握拍柄，五指合并，食指指尖位于大拇指下面并與之相接觸。
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5、【正手擊球握拍】1、先用非持拍手拿住球拍，使拍面先與地面垂直2、張開持拍手，使手掌下部靠在球拍的握柄底托部位，虎口對著球拍框3、小指、無名指、中指自然并攏，食指與中指稍稍分開，自然彎曲并貼在球拍柄上4、掌心不要貼緊，手部肌肉放松
6、【反手擊高遠(yuǎn)球和吊球的握拍法】1、拍框稍外轉(zhuǎn)2、拇指伸直貼在球拍柄內(nèi)側(cè)的窄面上3、食指、中指、無名指、小指并攏，握住球拍
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