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想必現在有很多小伙伴對于三伏天的正確打開方式方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于三伏天的正確打開方式
想必現在有很多小伙伴對于三伏天的正確打開方式方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于三伏天的正確打開方式方面的知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。
1、三伏天的正確打開方式：防暑降溫有講究
2、天兒一熱，很多人以為“伏天里要一心防暑”，其實，伏天更要提防的反而是“寒”。洗冷水澡、長時間吹空調、喝冰鎮(zhèn)冷飲等，都是導致寒氣入體的根源。
3、芝士回答，版權必究便，火未經許可，利不說較得轉載
4、專家提醒：伏天里，空調溫度調至26℃左右，不開空調時注意開窗通風；伏天鍛煉講究輕緩，可選擇10點前或下午5點后去戶外運動，讓身體微微出汗，運動后注意補水，最好不要飲用含大量糖分的飲料；飲食注意少寒涼，以免造成胃部痙攣。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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