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夏天吃雪糕會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖啊介紹(夏天吃雪糕會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖啊詳細(xì)情況如何)
2022-08-09 03:35:22 科技 來(lái)源：
想必現(xiàn)在有很多小伙伴對(duì)于夏天吃雪糕會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖啊方面的知識(shí)都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關(guān)于夏天吃雪糕會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖啊方面的知識(shí)分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
1、我有個(gè)食品專(zhuān)業(yè)的朋友，她說(shuō)，國(guó)產(chǎn)雪糕，冰淇淋可以隨便吃（只要?jiǎng)e當(dāng)飯吃就行）因?yàn)槟逃筒患儯伊坑稚?，跟?guó)外的比起來(lái)，比人家的低脂冰淇淋熱量還低呢。
2、而且奶油的膨脹率是100%，也就是說(shuō)，你吃一口奶油，里面有一半的體積是空氣。
3、mm吃過(guò)DQ的冰淇淋么？吃完嘴里黏黏干干的，就想喝水。
4、你再吃國(guó)產(chǎn)的，基本上沒(méi)這感覺(jué)吧雪糕和冰淇淋吃了肯定是會(huì)增加身體攝入熱量的，但是這點(diǎn)熱量對(duì)身材的保持來(lái)說(shuō)，無(wú)傷大雅。
5、切記，吃國(guó)產(chǎn)的。
6、另外，無(wú)蔗糖并不是說(shuō)沒(méi)有糖，而是用木糖醇等人造甜味劑代替白砂糖，糖尿病人吃了血糖不會(huì)升高。
7、該有的熱量還是有的。
8、而且人造甜味劑吃多了對(duì)身體也不是很好。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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