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體質指數是怎么算(體質指數怎樣計算簡介介紹)

2022-07-30 23:21:36 體育 來源:
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對于體質指數怎樣計算這個問題感興趣的朋友應該很多,這個也是目前大家比較關注的問題,那么下面小好小編就收集了一些體質指數怎樣計算相關的知識回答,來分享給大家希望能夠幫助到你哦。

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2、1、人的體質指數算法:體質指數(BMI)=體重(kg)/身高(m)^2。

3、體質指數的正常指標是:18-24(男女都一樣)。

4、偏重體質指數范圍是:大于24小于28;

5、肥胖體質指數是:大于28;

6、偏瘦體質指數是:小于18。

7、2、健康指導:

8、體質指數正常的:可按原來的飲食習慣持續(xù)生活。

9、體質指數顯示體重偏重的:要注意飲食,適當低脂飲食,不需減肥。

10、體質指數顯示肥胖的:要改變飲食習慣,低脂飲食,同時應進行減肥治療。

11、偏瘦指數的人:要加強營養(yǎng)。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。


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