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目前大家應該是對自律和自控有什么區(qū)別比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關于自律和自控有什么區(qū)別方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
自律是你可以克制自己的情緒而讓自己行動的能力。自律能讓你戒癮，能讓你想減多少肥就減多少，它能根除拖沓、無規(guī)律、無知的毛病。在自律可以解決的問題范圍里，它是無敵的方法。并且，當它與其他工具，比如熱情、目標制定、計劃組隊時，是非常強大的隊友。
自控力，即自我控制的能力，指對一個人自身的沖動，感情，欲望，面對一些事物、突發(fā)事件、感情問題、面對金錢權利等等一系列的誘惑，進行的自我控制。
廣義的自控力指對自己的周圍事件、對自己生活和事業(yè)的控制感。它是能否支配自我的一種能力。
兩者有著很大的差別，自控力很多時候講的是情緒方面，而自律更多講的是生活規(guī)律方面，很多人生活不規(guī)律導致了很多病痛的出現(xiàn)，而生活規(guī)律的人自然就沒有那么多的病痛，他們能很好的把握住自己的時間安排，不被很多事情所打亂自己的計劃，這是他們有著自己的一個時間表，讓自己有規(guī)律的生活，自律的人往往都能養(yǎng)成一種良好的生活習慣，他們的身體也是比生活不規(guī)律的人好。
自控力和自律是兩個不同的方面，不能把兩者混合，自控力能在日常的生活當中幫助我們減少麻煩，而自律能幫助我們改善生活習慣，其實兩者都是一種比較好的習慣。
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