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今日更新姜茶能天天喝嗎

2022-07-24 21:23:25 教育 來(lái)源:
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中醫(yī)認(rèn)為,生姜性溫?zé)帷⑿?,可疏風(fēng)解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜,使胃腸道充血,消化能力增強(qiáng),能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。但是早晨不能喝,由于早晨喝的話容易上火。

建議早上起來(lái)的時(shí)分空腹喝一杯,上午或下午也可以喝。紅糖姜茶可以空腹喝的,沒(méi)有成績(jī)。如果本身是燥熱體質(zhì)還是不建議天天喝姜茶。


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