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導(dǎo)讀 當(dāng)下關(guān)于Noom減肥應(yīng)用程序評(píng)測(cè) ，相信很多小伙伴都不是很了解吧那么下面小編也收集到了關(guān)于相關(guān)信息， 希望大家看了會(huì)有所幫助。Noom 是
音頻解說(shuō)
當(dāng)下關(guān)于Noom減肥應(yīng)用程序評(píng)測(cè) ，相信很多小伙伴都不是很了解吧那么下面小編也收集到了關(guān)于相關(guān)信息， 希望大家看了會(huì)有所幫助。
- Noom 是一個(gè)基于移動(dòng)設(shè)備的減肥計(jì)劃，專(zhuān)注于心理學(xué)。它的目標(biāo)是讓你對(duì)食物有不同的看法。雖然教練可能會(huì)更好，但總的來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)引人入勝且令人愉快的計(jì)劃，在我們的測(cè)試中效果很好。
- 計(jì)算卡路里。讓您意識(shí)到與食物有關(guān)的習(xí)慣、情緒和想法。慢慢努力改變它們。簡(jiǎn)而言之，這就是 Noom 減肥計(jì)劃。Noom 是一個(gè)基于移動(dòng)應(yīng)用程序的減肥計(jì)劃，具有引人入勝的內(nèi)容和同伴支持小組。它宣傳教練，但在我的測(cè)試中，這是一個(gè)令人失望的領(lǐng)域。與WW(以前稱(chēng)為WeightWatchers)等其他減肥程序相比，它易于使用且更側(cè)重于行為心理學(xué)。雖然 Noom 有改進(jìn)的余地，但它是一項(xiàng)出色的服務(wù)，也是 我嘗試過(guò)的最吸引人的 減肥應(yīng)用程序之一。
- 剛開(kāi)始時(shí)，我的體重為 146 磅或 66.2 公斤。我身高 5 英尺 8 英寸或 1.72m，這意味著我已經(jīng)以健康的體重開(kāi)始了該計(jì)劃。我從 140 磅的適度目標(biāo)開(kāi)始。Noom 實(shí)際上不止一次改變了我的目標(biāo)，盡管在與幾位調(diào)查此事的代表交談后，這似乎是一個(gè)錯(cuò)誤(稍后會(huì)詳細(xì)介紹)。值得慶幸的是，我確實(shí)有能力隨時(shí)調(diào)整體重目標(biāo)并將其鎖定在我想要的位置。
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