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導讀 對于過午不食一個月瘦多少這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那么下面小好小編就收集了一些過午不食一個月瘦
對于過午不食一個月瘦多少這個問題感興趣的朋友應該很多，這個也是目前大家比較關注的問題，那么下面小好小編就收集了一些過午不食一個月瘦多少相關的知識回答，來分享給大家希望能夠幫助到你哦。
1、
1、
2、我過午不食半個月瘦了10斤
3、，7月10號132斤，截止今天122斤
4、半個月過午不食，打算瘦到110以下
5、如果你想一個半月瘦20斤
6、那就對自己好點早餐面包加酸奶加水果，可以吃雞蛋午餐減半
7、晚餐不吃或者吃水果酸奶
8、如果想瘦快一點，那就中午盡量再減少，保證不吃淀粉類食品
9、當然平時也要注意，少吃或不吃油，還有水果要選低熱量的，最好是蘋果
10、餓的時候吃黃瓜和胡蘿卜，西紅柿，能堅持就堅持
11、不懂之處可以加qq，留你的qq我加你
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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