月經(jīng)是女性健康的晴雨表。月經(jīng)是女性經(jīng)常討論的話(huà)題。其中有很多知識(shí)，月經(jīng)也能反映身體的健康狀況。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的周期性脫落和出血，并伴有卵巢的周期性變化，月經(jīng)的規(guī)律是女性生殖功能成熟的標(biāo)志。

月經(jīng)周期一般為21~35天，每次月經(jīng)周期持續(xù)時(shí)間一般為2~7天。月經(jīng)量約20~60 ml。如果超過(guò)80 ml，就是月經(jīng)過(guò)多。

正常情況下，經(jīng)血呈深紅色，內(nèi)含血液、子宮壁碎片、子宮粘液和陰道鱗狀上皮細(xì)胞。

身體是否健康，可以通過(guò)月經(jīng)周期、經(jīng)血的多少、經(jīng)血的顏色來(lái)判斷。有些女性在月經(jīng)結(jié)束時(shí)會(huì)有一些棕色的分泌物。這是什么原因造成的？

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為什么月經(jīng)后會(huì)有棕色分泌物？如果有，建議你去了解一下。

月經(jīng)后有褐色分泌物，可能是婦科疾病引起的，如黃體功能不全、宮頸息肉、宮頸炎、盆腔炎等。

如果存在這些疾病，要及時(shí)去醫(yī)院檢查，找出病因，及時(shí)治療。另外，可能是月經(jīng)沒(méi)有完全干凈。

但如果這種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，且持續(xù)時(shí)間不會(huì)太長(zhǎng)，兩天后沒(méi)有清洗干凈，就要及時(shí)就醫(yī)。

還有一種情況會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)后出現(xiàn)褐色分泌物，那就是內(nèi)分泌異常。內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起很多不適，如月經(jīng)不調(diào)、白帶異常等。

來(lái)例假的時(shí)候盡量避免這些事情。

不穿緊身褲。

女性經(jīng)期不要穿緊身褲，否則會(huì)對(duì)局部毛細(xì)血管造成壓力，影響正常的血液循環(huán)。所以會(huì)造成陰部水腫充血。如果是在夏季，環(huán)境悶熱，為細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造了條件，容易發(fā)生生殖道和尿路感染。

拔牙

現(xiàn)在來(lái)例假不能拔牙，因?yàn)闀?huì)影響女性健康，而且可能存在出血不僅血量增加，拔牙還會(huì)引起感染的問(wèn)題。

腰部跳動(dòng)

在例假期間，會(huì)習(xí)慣性地敲打腰部，以緩解腰部的酸痛。月經(jīng)期間，腰部的酸痛是由于盆腔充血引起的。捶打腰部會(huì)使盆腔淤血更多，加重酸痛感。而且不利于子宮內(nèi)膜剝脫后傷口的修復(fù)和愈合，還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增加，經(jīng)期延長(zhǎng)。

喝濃茶

女性在例假期間不能喝濃茶，因?yàn)楹葷獠钑?huì)影響鐵的吸收，不利于氣血的恢復(fù)，還容易引起貧血。

女性經(jīng)期可以喝奶茶，但是不能經(jīng)常喝，因?yàn)榻?jīng)常喝奶茶容易導(dǎo)致體熱增加，誘發(fā)肥胖。

吃得太咸

如果體內(nèi)攝入過(guò)多的鹽，會(huì)對(duì)腎臟造成一定的負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致血壓升高，尤其是對(duì)于經(jīng)期的女性。

如果吃得太咸，會(huì)增加體內(nèi)的鹽分和水分儲(chǔ)備，容易導(dǎo)致興奮和煩躁。期間女性體內(nèi)孕激素增多，容易出現(xiàn)水腫和頭痛。因此，在月經(jīng)前10天吃低鹽食物是必要的，可以避免上述癥狀。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于為什么有褐色的分泌物(突然排出一坨褐色分泌物)的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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