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目前大家應(yīng)該是對枸杞需要清洗不比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于枸杞需要清洗不方面的相關(guān)知識來分享給大家
目前大家應(yīng)該是對枸杞需要清洗不比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于枸杞需要清洗不方面的相關(guān)知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
枸杞需要清洗，買回來的枸杞子表面附有灰塵、細(xì)菌等。如果泡水前不清洗一下，泡出來的枸杞水會含有許多細(xì)菌，服用后對身體也不好。
食用功效
提高機(jī)體免疫力，枸杞有提高機(jī)體免疫力的作用，可以補(bǔ)氣強(qiáng)精、滋補(bǔ)肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體的功效。
擅長明目，所以俗稱明眼子。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常常使用枸杞子，著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要藥物。民間也習(xí)用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
營養(yǎng)價值
枸杞含有豐富的營養(yǎng)，枸杞多糖、脂肪、蛋白質(zhì)、牛磺酸、甜菜堿、VBVBVE、VC，特別是類胡蘿卜素含量很高。此外，還含有大量的礦物元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅、硒等。
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