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目前大家應該是對垃圾食品是什么意思比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于垃圾食品是什么意思方面的相關知識來分
目前大家應該是對垃圾食品是什么意思比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于垃圾食品是什么意思方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量，沒有其它營養(yǎng)素的食物，或是提供超過人體需要，變成多余成分的食品。
這類食品包括：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品、餅干類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。
有人用“空能量食品”這個詞來代替垃圾食品，因為兩者的意思比較接近，都是詮釋這類食品使人長胖的效率挺高，但其他營養(yǎng)素卻很少。
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