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目前大家應該是對俯臥撐各年齡段標準比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于俯臥撐各年齡段標準方面的相關知識來分
目前大家應該是對俯臥撐各年齡段標準比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于俯臥撐各年齡段標準方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
男性一般體能是比較強，所以青壯年的時候,小于四個就已經是極差的水平了。
但是男性的身體素質會隨著年齡的增大的漸漸變弱,在17-19歲大于56個才是極好的水平,到了30-39歲 ,大于41個就是極好的水平了。若是你在平常,連續(xù)做到60個以上的俯臥撐,喘氣也沒有很厲害,那身體素質可以說很不錯了。
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