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骨頭湯含鈣量和哪個差不多(骨頭湯含鈣量和什么差不多簡介介紹)

2022-07-13 07:15:24 財經(jīng) 來源:
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2、1、骨頭湯含鈣量的并不高。經(jīng)測驗每100毫升牛奶里含有約104毫克的鈣,而每100毫升的豬骨頭湯里卻只含有2毫克的鈣,跟自來水差不多。

3、2、大量研究表明,肉湯里的營養(yǎng)價值不足肉本身的一成。雞湯中蛋白質(zhì)的含量不到1%,一碗250ml的雞湯中蛋白質(zhì)含量相當(dāng)于五分之一個雞蛋或者一口牛奶中的蛋白質(zhì)含量。

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