網(wǎng)站首頁 教育 > 正文
目前大家應(yīng)該是對(duì)科學(xué)用腦五要素比較感興趣的，所以今天好房網(wǎng)小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于科學(xué)用腦五要素方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。
科學(xué)用腦五要素分別包括課程交替、動(dòng)靜結(jié)合、反復(fù)強(qiáng)化、勤于思考以及適當(dāng)休息。學(xué)習(xí)和思考時(shí)都需要用到大腦進(jìn)行運(yùn)作，只有最大程度做到科學(xué)用腦，才會(huì)獲得事半功倍的效果。
有節(jié)律用腦。興奮與抑制是高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的兩個(gè)基本過程，人的智力與大腦皮層的神經(jīng)過程有密切關(guān)系，學(xué)習(xí)活動(dòng)只有在大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)律地交替進(jìn)行的情況下才能提高效率。俗話說動(dòng)靜相依就是這個(gè)道理。學(xué)習(xí)、休息要交替進(jìn)行，使得腦機(jī)能得到調(diào)節(jié)，消除疲功。
合理休息，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣，就是在大腦中建立起合理的動(dòng)力定型，使腦神經(jīng)細(xì)胞的興奮與抑制保持平衡、協(xié)調(diào)，做到有效學(xué)習(xí)，這樣才能更好的發(fā)揮腦細(xì)胞的機(jī)能。因此中學(xué)生應(yīng)自覺的遵守學(xué)校的作息制度，每天按時(shí)睡覺起床，學(xué)習(xí)和鍛煉，成一套良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。
版權(quán)說明： 本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！
- 上一篇： 今日更新金剛石是由什么構(gòu)成的
- 下一篇： 今日更新京劇臉譜黑色表示什么意思
猜你喜歡：
- 2022-09-20 富士康投訴郵箱（富士康投訴電話多少）
- 2022-09-20 你說的養(yǎng)草和火花是什么意思
- 2022-09-20 戶籍類別代碼是什么（什么是戶籍代碼）
- 2022-09-20 12348法律咨詢可靠嗎,事情會(huì)解決嗎（12348可以為解決糾紛提供意見嗎）
- 2022-09-20 儒家文化對(duì)中國的影響減少了（儒家文化對(duì)中國的影響）
- 2022-09-20 急切的近義詞有（急切的近義詞是什么）
- 2022-09-20 三角形的面積公式三角函數(shù)公式（三角形的面積公式三角函數(shù)）
- 2022-09-20 形容收獲的成語有哪些成語（形容收獲的成語有哪些）
最新文章：
- 2023-07-01 租房怎么用住房公積金嗎（租房怎么去使用住房公積金呢 租房如何去使用住房公積金呢）
- 2023-07-01 四川失業(yè)保險(xiǎn)金領(lǐng)取條件最新規(guī)定（在什么條件下可以提取住房公積金 在哪種條件下可以提取住房公積金）
- 2023-07-01 住房公積金可以取出來用嗎?（住房公積金可以取出來的嗎 住房公積金能不能取出來的嗎）
- 2023-07-01 個(gè)人住房公積金貸款是什么意思（什么是住房公積金貸款 啥是住房公積金貸款）
- 2023-07-01 挑選新鮮魚技巧（怎樣挑選新鮮魚 挑選新鮮魚怎么做）
- 2023-07-01 新鮮排骨怎么挑（新鮮排骨的挑選 新鮮排骨如何挑選）
- 2023-07-01 口罩鑒別（外貿(mào)口罩怎么辨認(rèn)好壞 外貿(mào)口罩如何辨認(rèn)好壞）
- 2023-07-01 數(shù)據(jù)計(jì)算及應(yīng)用難學(xué)嗎（數(shù)據(jù)計(jì)算及應(yīng)用專業(yè)學(xué)什么 數(shù)據(jù)計(jì)算及應(yīng)用專業(yè)學(xué)哪些）
- 2023-07-01 公路檢測(cè)工程師報(bào)名條件（公路檢測(cè)工程師報(bào)考條件 公路檢測(cè)工程師報(bào)考條件有哪些）
- 2023-07-01 如何選購優(yōu)質(zhì)大米（優(yōu)質(zhì)大米的挑選 怎樣挑選的優(yōu)質(zhì)大米）
- 2023-07-01 怎樣挑選適合自己的牛仔褲（如何挑選優(yōu)質(zhì)牛仔褲 怎樣挑選優(yōu)質(zhì)牛仔褲）
- 2023-07-01 成人自學(xué)考試怎么報(bào)名（成人自學(xué)考試都考什么 成人自學(xué)考試都考什么內(nèi)容）
- 2023-07-01 絲瓜香蕉向日葵枝草莓秋葵視頻在線看（如何挑選優(yōu)質(zhì)秋葵 挑選優(yōu)質(zhì)秋葵的方法）
- 2023-07-01 如何挑選優(yōu)質(zhì)雞蛋 挑選優(yōu)質(zhì)雞蛋的方法和技巧（如何挑選優(yōu)質(zhì)雞蛋 挑選優(yōu)質(zhì)雞蛋的方法）
- 2023-07-01 屠蘇是指啥（屠蘇指什么 什么是屠蘇）
- 2023-07-01 如何挑選水果知識(shí)（優(yōu)質(zhì)水果挑選 優(yōu)質(zhì)水果的挑選方法）