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目前大家應該是對吃完螃蟹可以喝牛奶嗎比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于吃完螃蟹可以喝牛奶嗎方面的相關知識
目前大家應該是對吃完螃蟹可以喝牛奶嗎比較感興趣的，所以今天好房網小編CC就來為大家整理了一些關于吃完螃蟹可以喝牛奶嗎方面的相關知識來分享給大家，希望大家會喜歡哦。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為“白色血液”，而螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，好的食物搭配能讓營養(yǎng)價值變得更加的豐富，如果搭配不好就容易導致營養(yǎng)流失，那么這兩種食物可以一起吃嗎？
牛奶和螃蟹不宜同食
從食物的成分來看，牛奶中的主要成分為蛋白質及鈣質，螃蟹主要以蛋白質、脂肪、維生素、多種氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質元素為主，如果兩者一起食用，牛奶和螃蟹之間的營養(yǎng)會相互抵消，最好在吃完螃蟹后，一個小時左右再喝牛奶。
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