想必現(xiàn)在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于4種痛風不能吃的蔬菜方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、豆芽

2、豆芽主要食用大豆發(fā)出來的，營養(yǎng)比大豆豐富，其中蛋白質以及嘌呤含量比較高，并不適宜尿酸高者食用。

3、菠菜

4、菠菜中的鐵元素、維生素的含量都很高，其次還含有很多草酸，食用過量會加重患者的尿酸沉積，對于尿酸高的患者來說，并不建議吃菠菜。

5、扁豆

6、扁豆是我們生活中常見的一種食材，同時具有一定的藥性，具有健脾祛濕的作用，但扁豆的嘌呤含量比較高，對于有痛風的人來說，是不適宜食用的。

7、辣椒

8、辣椒的維生素C含量很高，屬于辛辣類食物，刺激性很大，患者食用后很容易導致疾病發(fā)作，所以應該避免食用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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