想必現在有很多小伙伴對于健康方面的知識都比較想要了解，那么今天小好小編就為大家收集了一些關于枸杞一杯放多少顆合適方面的健康知識分享給大家，希望大家會喜歡哦。

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1、視情況而定。

2、一杯水放多少顆枸杞，是根據水量來看的，如果水量比較少的話，一般放10-15顆左右就可以了，但若是水量比較多的話，則可以放到20粒左右。

3、但根據古醫(yī)書《中國藥典》一書記載，枸杞一天的使用量在6-12克之間，所以無論一杯放多少顆枸杞，最好都不要超過其最大劑量12克。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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