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導讀 目前關(guān)于大家提出的健身氣功六字訣 有關(guān)健身氣功六字訣這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些健身氣功六字訣...
目前關(guān)于大家提出的健身氣功六字訣 有關(guān)健身氣功六字訣這個問題，大家都希望能夠得到一個答案，那么小編今天就去收集了一些健身氣功六字訣 有關(guān)健身氣功六字訣相關(guān)的內(nèi)容來分享給大家，如果大家感興趣的話可以接著往下看。
“健身氣功六字訣”是國家體育總局氣功管理中心組織創(chuàng)編的健 身氣功新功法之一,由中國中醫(yī)研究院,首都體育學院,北京中醫(yī)大學 共同承擔研究,創(chuàng)編的。
健身氣功六字訣精華,在于它的形聲氣神韻。健身氣功六字訣,是一套簡單易學，功效顯著，風格獨特，極具氣功特色的健身氣功功法。它是以呼吸吐納為主,同時配合噓xū呵hē。健身氣功六字訣口令是一個極簡單又很古老的功法,其中的六字即“噓呵呼呬吹嘻”通過正確的口型呼此六字,其發(fā)音所產(chǎn)生的氣流振動能激發(fā)相應(yīng)器官肝心脾。
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