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橄欖油豐胸按摩手法(橄欖油的豐胸方法 主要有三個做法)

2023-09-08 00:35:08 常識百科 來源:
導讀 目前關于大家提出的橄欖油的豐胸方法 主要有三個做法這個問題,大家都希望能夠得到一個答案,那么小編今天就去收集了一些橄欖油的豐胸方法...

目前關于大家提出的橄欖油的豐胸方法 主要有三個做法這個問題,大家都希望能夠得到一個答案,那么小編今天就去收集了一些橄欖油的豐胸方法 主要有三個做法相關的內容來分享給大家,如果大家感興趣的話可以接著往下看。

摩擦法:四指并攏,拇指分開,指掌觸及皮膚。先由頸、肩向腋窩下推拿,再由胸下向上向外推擦,然后由乳頭向四面摩擦至腋下淋巴結處。先輕輕摩擦一遍,然后重一點,最后再輕一些推拿,共推拿三遍。

揉捏法:四指并攏,拇指分開,成鉗形,手指與手掌貼近皮膚。開始以揉為主,由頸、肩及胸側至乳房,著力要輕;然后以捏為主,對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏,最后歸至腋下淋巴結處。如此反復3-5分鐘。揉捏時應該用指掌肌肉的氣力,力要透入深層肌肉、韌帶。

抖動法:一是取立位,兩肩放松,手臂自然下垂,上下抖動肩部,帶動兩臂及胸部抖動;二是四指并攏,與拇指分開,以手掌托住乳房或胸肌做抖動。用兩種方法各施術1-2分鐘。


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