今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于婦科炎癥怎么辦 4個(gè)解決辦法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、注重個(gè)人衛(wèi)生清潔

2、選擇內(nèi)褲很重要

3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要

4、適當(dāng)鍛煉身體

方法/步驟

注重個(gè)人衛(wèi)生清潔 日常衛(wèi)生清潔對(duì)于婦科并的預(yù)防或是治療都很重要，需要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，內(nèi)褲和衣物一定要分開(kāi)洗滌，勤換勤洗。三個(gè)月就要更換一批新內(nèi)衣。用藥期間、月經(jīng)期間禁止同房，以免造成交叉感染而使病情加重。

選擇內(nèi)褲很重要 穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲，最好不要穿露臍裝，注意保暖，尤其在經(jīng)期。陰道出現(xiàn)瘙癢時(shí)不要抓撓，以免抓傷皮膚或是粘膜。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣很重要 杜絕對(duì)辛辣和油炸食物的攝入，多吃新鮮的果蔬，多喝水，不要吸煙或是酗酒。多吃含有維生素C的食物提升自身免疫力。

適當(dāng)鍛煉身體 適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，提升自身免疫功能。跑步、打羽毛球、爬山、跳繩等。不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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