今天小編來給大家分享一些關(guān)于喝酒后頭疼怎么辦 五招教你緩解頭疼方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、按摩太陽穴緩解酒后頭疼

2、冰塊冷敷緩解酒后頭疼

3、飲用蜂蜜水緩解酒后頭疼

4、飲用番茄汁緩解酒后頭疼

5、吃新鮮葡萄緩解酒后頭疼

方法/步驟

按摩太陽穴緩解酒后頭疼: 其實有的時候我們不是因為不甚酒力，有的時候會因為喝酒喝的太猛了，一時間反應(yīng)不過來，所以就會造成頭疼的現(xiàn)象，那么在這個時候我們就可以按摩太陽穴，太陽穴位于外眼角延長線上凹陷處，喝酒之后對準(zhǔn)太陽穴用食指進(jìn)行按摩能夠幫助緩解酒后出現(xiàn)的頭疼問題。在用食指指腹進(jìn)行按揉之后，可以再用拳頭進(jìn)行打圈按摩太陽穴來緩解酒后頭疼，平時也可以用這種方法來提神醒腦，緩解疲勞。另外也可以在太陽穴處涂抹薄荷油進(jìn)行按摩，緩解喝酒后頭疼效果更好。

冰塊冷敷緩解酒后頭疼:在出現(xiàn)喝酒后疼痛的現(xiàn)象的時候我們也是可以采用冰敷的方法來進(jìn)行有效的緩解的，因為我們都知道冰塊有著緩解疼痛的效果，我們還可以采用冷水泡腳的方法來緩解。這是因為通過對頭部冷敷、足部冷水泡腳能夠幫助減少頭部血流量，從而幫助緩解喝酒后頭疼癥狀。

飲用蜂蜜水緩解酒后頭疼:在很多的時候因為酒喝多了頭疼，這個時候家里的人會準(zhǔn)備一杯蜂蜜水，蜂蜜水是可以有效的緩解頭疼的，這是因為蜂蜜中含有的特殊果糖能夠幫助加速身體對于酒精的分解吸收，從而幫助減輕頭疼癥狀。另外飲用蜂蜜水也能幫助酒后更快入眠，緩解醒后頭疼不適。注意的是蜂蜜水需要用溫水沖泡。

飲用番茄汁緩解酒后頭疼:酒后頭疼可以通過飲用300ml以上的番茄汁來快速緩解頭疼癥狀。因為番茄汁能夠幫助促進(jìn)酒精的分解，避免出現(xiàn)酒精中毒、醉酒。番茄汁能夠快速被腸胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，緩解酒后頭疼也是很快速的。

吃新鮮葡萄緩解酒后頭疼:在喝酒前或者是喝酒后適量地吃些新鮮葡萄能夠幫助預(yù)防醉酒、減輕酒后頭疼等不適感。因為葡萄中含有的豐富的酒石酸能夠與酒精進(jìn)行合成作用形成脂類物質(zhì)，在減少酒精對身體的傷害的同時也能幫助酒后醒酒、緩解酒后不適。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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