今天小編來給大家分享一些關(guān)于得了慢性腸胃炎怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

最近幾天感覺有點不舒服，腹部間歇性隱痛、腹脹、腹瀉，同事都說我面色不華精神不振，而且自己都覺得少氣懶言，四肢乏力，喜溫怕冷的。于是到醫(yī)院進行了檢查，醫(yī)生說我是慢性腸胃炎。后來經(jīng)過醫(yī)生的治療和自己的調(diào)理，慢慢的把腸胃調(diào)理好了，如今這慢性腸胃炎也離我遠去。下面，我和大家分享一下我的經(jīng)驗。 步驟閱讀

方法/步驟

因為經(jīng)常腹瀉，所以就先來個消炎止瀉的食療方子，先穩(wěn)住腸胃。配方：白芍15克、茯苓20克、白術(shù)15克、生姜10克、附片15克、紅糖20克。 將附片炙好，先煮30分鐘去水；白芍、茯苓、白術(shù)、生姜洗凈，切片。將以上藥物放入燉鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煎煮30分鐘，去渣，加入紅糖攪勻即成。每天把它當(dāng)成茶來飲用。

腸胃太差，飲食要注意低脂、多纖維。因為含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用常會使腹瀉癥狀加重，所以不能吃油炸、油煎、生冷及多纖維食物，而是吃一些容易消化的細掛面、燴面片、餛飩、嫩菜葉、魚、蝦、蛋及豆類制品等，以使腸道得到休息。

在治療期間，要注意戒口。忌瓜果，因為瓜果大都性屬寒涼，會損及脾陽，又易滋生濕邪，困阻脾胃的運化功能，有的還有滑腸作用，從而導(dǎo)致腹瀉頻作，影響療效。忌油膩食物，因為這些食物都含有動物類脂肪，慢性結(jié)腸炎患者食用后，往往會出現(xiàn)排便次數(shù)增多的情況。少吃蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如土豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、牛奶、黃豆等，這些食物容易引起排氣、腸鳴過強。

在治療期間，胃口會比較差，可能會不想吃飯，可以用山藥蓮子粳米粥來代替飯。主要是山藥30克、蓮子20克、粳米100克，混在一起煮粥，早、晚服用，有健脾和胃及止瀉之效。

注意事項

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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