今天小編來給大家分享一些關(guān)于注意力不集中怎么辦 幫你解決問題方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、學(xué)會(huì)傾聽

2、深入了解

3、及時(shí)疏導(dǎo)

4、拒絕藥物治療

5、增強(qiáng)自信心

6、制定計(jì)劃

7、看電視要有節(jié)制

方法/步驟

學(xué)會(huì)傾聽 父母常要傾聽孩子訴說的問題，并和他們?cè)敿?xì)討論這些問題。

深入了解 如果孩子愁眉苦臉或沉默寡言，家長(zhǎng)要深入了解他們，因?yàn)楹⒆映３２辉敢庾约赫f出他們的憂慮。

及時(shí)疏導(dǎo) 擔(dān)心做錯(cuò)事的孩子需要疏導(dǎo)，如若孩子干了好事，即使是一點(diǎn)小事也要表揚(yáng)他們。拒絕藥物治療 為克服孩子害怕上學(xué)的心理，家長(zhǎng)絕對(duì)不能給他們藥吃，否則只能對(duì)注意力集中和學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生消極作用。所謂的能促進(jìn)注意力集中的藥物通常是無效的。

增強(qiáng)自信心 促進(jìn)孩子的獨(dú)立能力。給他們分配一些能獨(dú)自完成的小任務(wù)，這樣有助地增強(qiáng)孩子的自信心。

制定計(jì)劃 家長(zhǎng)應(yīng)注意將家庭作業(yè)列為一項(xiàng)固定性計(jì)劃寫到每天的日程中，以使孩子對(duì)此有所準(zhǔn)備。

看電視要有節(jié)制 家長(zhǎng)應(yīng)和孩子一塊兒選擇1～2個(gè)電視節(jié)目。這些節(jié)目既能看懂又有興趣，加起來時(shí)間又不超過1小時(shí)，看后和他們一起進(jìn)行議論。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

版權(quán)說明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系刪除！

標(biāo)簽：