今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于胃疼怎么緩解 七個(gè)方法方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、多喝熱水

2、熱敷法

3、按揉腹部法

4、穴位療法

5、指壓法

6、少量進(jìn)食法

7、藥物療法

方法/步驟

多喝熱水 當(dāng)胃疼發(fā)生的時(shí)候，我們要多喝一些熱開水，注意是熱的開水哦，因?yàn)闊衢_水不但可以取到暖胃的作用，同時(shí)還能加快血液循環(huán)，對(duì)于受寒引起的胃疼可以取到立竿見影的作用。

熱敷法 熱敷可以緩解胃部疼痛，原理其實(shí)跟喝熱開水差不多相同，一來(lái)可以暖胃，再則可以加速胃部血液循環(huán)，方法是把熱毛巾用塑料袋套好，放到胃疼的部位敷上，待毛巾的溫度降低了再換另一條熱毛巾敷上，這種方法簡(jiǎn)單又有作用。

按揉腹部法 按摩的目的可以加速胃部運(yùn)動(dòng)，加速體內(nèi)循環(huán)，對(duì)于緩解胃疼有著積極的作用，方法是雙手對(duì)搓，搓熱后放于胃疼部位，然后按順時(shí)針方向按揉三十下，再按逆時(shí)針方向按揉三十下，交替進(jìn)行。

穴位療法 胃疼時(shí)還可以采用按揉相應(yīng)穴位來(lái)緩解疼痛，比如內(nèi)關(guān)穴，它位于手腕上，距離手橫紋處約三指的地方，輕輕按揉，可以緩解胃部疼通，還有足三里這個(gè)穴位的按摩對(duì)胃疼也是有緩解作用的。

指壓法 如果胃疼來(lái)得突然，可以采取下蹲的姿勢(shì)，然后用手指按住胃痛的地方，并且盡量讓上身和大腿壓在按壓處，這種壓迫感對(duì)于緩解胃部疼通非常有用，筆者親身體驗(yàn)過相當(dāng)見效。

少量進(jìn)食法 如果胃疼是因?yàn)轲囸I造成的，那么這個(gè)時(shí)候要適當(dāng)?shù)纳倭窟M(jìn)食，但切忌猛食，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致胃部負(fù)擔(dān)突然加重，對(duì)胃痛不但不能緩解還會(huì)加具，有胃病的朋友要學(xué)會(huì)少吃多餐，對(duì)胃的保養(yǎng)有好處。

藥物療法 當(dāng)然如果以上的方法對(duì)于你都不起效果，可以選擇就醫(yī)或吃些胃藥來(lái)緩解胃疼，如果因?yàn)橄涣家鸬奈竿唇ㄗh吃一點(diǎn)健胃消失片，如果是不明原因的胃疼，還是及早就醫(yī)吧，以免延誤病情。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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