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冬季糖尿病人注意什么(糖尿患者冬天飲食的幾大原則)

2022-09-02 20:33:37 百科全書來源:
導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于糖尿患者冬天飲食的幾大原則方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦飲食保健專家介紹說,寒冬時(shí)節(jié)來臨,除了保暖掌...

今天小編來給大家分享一些關(guān)于糖尿患者冬天飲食的幾大原則方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦

飲食保健專家介紹說,寒冬時(shí)節(jié)來臨,除了保暖掌握一個(gè)大眾都知道的御寒手段之外,其實(shí)健康飲食也是人們非常的關(guān)注的一個(gè)問題,尤其是對(duì)于糖尿病人來說,冬季飲食的健康更是重中之重,下面來給大家介紹糖尿患者冬天飲食的幾大原則。 步驟閱讀

方法/步驟

少食多餐,增加餐飲 這樣可降低餐后的血糖高峰值,對(duì)高血糖控制極為有利。有時(shí)用單純藥物調(diào)整效果不佳者,通過分餐即可控制病情。食療是治療各型糖尿病的基礎(chǔ),無論病情輕重,有無并發(fā)癥,是否用藥者,都要嚴(yán)格執(zhí)行食療原則。

飲食控制 赴宴時(shí)應(yīng)告知他人自己的病情,千萬不要隱瞞,這樣才能在大家的幫助下控制好飲食。伴有高血壓、心臟病的糖尿病患者,應(yīng)限制食鹽量,口味宜清淡,盡量不吃腌制品,如咸魚、咸肉、咸菜等。糖尿病合并腎病者則要少吃肉蛋類食物。

盡量不飲酒 因?yàn)轱嬀剖切哪X血管系統(tǒng)疾病的重要危險(xiǎn)因素,正在使用降糖藥的患者飲酒可能發(fā)生低血糖,也可能誘發(fā)酮癥酸中毒。如果飲酒,飲酒量每天葡萄酒不超過100毫升,啤酒不超過350毫升,不要喝白酒。飲酒時(shí)要進(jìn)食,以避免發(fā)生低血糖

寒與熱 食物有寒、熱、溫、涼四性之別。營養(yǎng)專家建議,寒者以熱補(bǔ)、熱者以寒補(bǔ)的平衡膳食,如果破壞了這種平衡必然傷身,維持這種平衡才能延年益壽。

饑與飽 不可過饑過飽,過饑則傷腸,過飽則傷胃??茖W(xué)飲食,對(duì)保護(hù)臟器的健康是至關(guān)重要的。如果長期饑飽不均,不僅影響胃腸功能,日久還會(huì)得慢性消化道疾病。因此,若要身體安,三分饑與寒。

注意事項(xiàng)

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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