網(wǎng)站首頁百科全書 >正文
今天小編來給大家分享一些關(guān)于飲食防治盜汗 薦11種藥膳食療方方面的知識吧,希望大家會(huì)喜歡哦
盜汗是一種臨床常見的癥狀,尤其是久患各種慢性病、體質(zhì)虛弱之人更為多見。中醫(yī)認(rèn)為,盜汗多由于氣陰兩虛,不能收斂固攝汗液而引起,若盜汗日久不愈,則更加耗傷氣陰而危害身體健康。而采用食療方法,不僅能防治且可益氣滋陰而健身,下面就介紹幾則家庭容易制作的藥膳食療方法,助大家防治盜汗。 步驟閱讀
方法/步驟
龍眼人參飲 取龍眼肉30克、人參6克、冰糖30克。先將龍眼肉洗凈,人參切薄片,然后與冰糖共放碗內(nèi),加水適量,置蒸鍋內(nèi)蒸一小時(shí)左右,取出后待涼即可食用,一天內(nèi)分2次吃完,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
銀耳紅棗湯 取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā),除去蒂頭,洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量,用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟,放入冰糖溶化調(diào)勻,即可出鍋食用,每劑分2次食完,適宜于陰虛盜汗者。
參苓粥 取人參10克,白茯苓20克,生姜10克,粳米100克,食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后,去汁取渣待用,然后將粳米淘洗干凈,下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時(shí)加入食鹽、味精調(diào)勻,空腹分2次食用,每天一劑,適宜于氣虛盜汗者。
黑豆浮麥湯 取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈,共放鍋內(nèi)加水適量,用小火煮至黑豆熟透,去渣取汁,然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗,煮至蓮米爛熟時(shí)放入冰糖溶化,起鍋后即可食用。每天一劑,分2次吃完,適宜于陰虛盜汗者。
黃芪二蜜飲 黃芪30克,糯稻根30克,麻黃根15克,蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi),加水3碗煎煮,煮至l碗時(shí),撈去藥渣,加入蜂蜜溶化后分2次飲用,每日一劑,適宜于氣虛盜汗者。
百合蓮子飲 百合20克,蓮子30克,冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈,放鍋內(nèi)加適量水,用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟,加入冰糖溶化后即可食用,每天一次,連服數(shù)天,適宜于陰虛盜汗者。
枸杞15g,雛母雞1只,料酒、胡椒面、生姜、蔥、味精、食鹽適量。將雛母雞宰殺后,去毛和內(nèi)臟,洗凈;將蔥切段、姜切片備用。將雛母雞肉放入鍋內(nèi),用沸水氽透,撈出放入涼水內(nèi)沖洗干凈,瀝盡水份,再把枸杞袋入雞腹內(nèi),然后放入盆內(nèi)(腹部朝上)。把蔥、生姜放入盆內(nèi),加入清湯、食鹽、料酒、胡椒面,將盆蓋好,再用濕棉紙封住盆口,在沸水武火上籠蒸2小時(shí)取出。將盆口棉紙揭去,揀去姜片、蔥段不用,再放入味精,即可食用。 此方適應(yīng)于男女腎虛腰痛、神經(jīng)衰弱。具有滋補(bǔ)肝腎的功效。
金針菜50g,瘦豬肉150~200g,醬油、豆粉、鹽、味精等適量。將金針菜、瘦肉洗凈,一同放在砧板上,用刀剁成肉醬。加入醬油、鹽、豆粉、味精等調(diào)味品,攪拌均勻,放入碟內(nèi)攤平。將碟放入蒸鍋內(nèi),隔水蒸熟??勺羯?。 此方適應(yīng)于腎虛腰痛、盜汗、腎 虛耳鳴等癥,有補(bǔ)血、養(yǎng)腎的功效。
冬蟲夏草性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥性考》亦云:“蟲草秘精益氣,專補(bǔ)命門?!薄陡虉@小識》還說:“以酒浸數(shù)枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。”凡腎虛者最宜用含氨基酸較多的福臨門冬蟲夏草4克配合肉類如豬瘦肉、雞肉或鴨肉等共燉,連續(xù)服用一個(gè)月大部分腎虛盜汗、患者均可取得良好的療效。
蝦性溫,味甘咸,入腎經(jīng),有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽不足所致的腰腳軟弱無力,或陽痿,或男子不育癥患者,宜多食蝦?!妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹:“腎虛,陽痿,腰腳痿弱無力:小茴香30克,炒研末,生蝦肉90~120克,搗和為丸,黃酒送服 ,每服3~6克,1日2次。”
山藥性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外,還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出:山藥“益腎氣,健脾胃?!薄侗静菡芬噍d:“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷?!薄侗静萁?jīng)讀》還說:“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考?!彼裕材I虛盜汗之人,宜常食之。
注意事項(xiàng)
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
版權(quán)說明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!
猜你喜歡:
- 2022-09-02陳宇哲設(shè)計(jì)師(何宇 設(shè)計(jì)師)
- 2022-09-02景德鎮(zhèn)第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科專家(李清華 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院消化內(nèi)科主治醫(yī)師)
- 2022-09-02調(diào)經(jīng)養(yǎng)血湯(三款調(diào)經(jīng)補(bǔ)血湯等著你來享受)
- 2022-09-02山東省巨野縣柳林鎮(zhèn)人口多少(柳林鎮(zhèn) 山東省菏澤市巨野縣下轄鎮(zhèn))
- 2022-09-02怎樣關(guān)閉空調(diào)pmv模式(空調(diào)pmv模式怎么用)
- 2022-09-02怎樣使用牙線(牙線怎么用正確使用牙線的6個(gè)步驟)
- 2022-09-02冒險(xiǎn)島豬的海岸這個(gè)隱藏地圖在哪介紹(冒險(xiǎn)島豬的海岸這個(gè)隱藏地圖在哪詳細(xì)情況如何)
最新文章:
- 2022-09-02不可思議游戲氐宿真容(氐宿 渡瀨悠宇《不可思議游戲》中的角色)
- 2022-09-02老公一家人總是一唱一和欺負(fù)我該不該離婚介紹(老公一家人總是一唱一和欺負(fù)我該不該離婚詳細(xì)情況如何)
- 2022-09-02我國有哪些書法家有哪些故事(中國有哪些書法家的故事)
- 2022-09-02同步電動(dòng)機(jī)只能采用什么來快速停機(jī)(同步電動(dòng)機(jī))
- 2022-09-0210款適合冬季養(yǎng)生茶(7款冬季養(yǎng)生茶 讓你溫暖過冬季)
- 2022-09-02保護(hù)環(huán)境珍愛家園介紹(保護(hù)環(huán)境珍愛家園詳細(xì)情況如何)
- 2022-09-02劉亮元電子科技大學(xué)中山學(xué)院(劉黎明 電子科技大學(xué)中山學(xué)院教師)
- 2022-09-02山東理工大學(xué)圖書館管理員介紹(山東理工大學(xué)圖書館管理員詳細(xì)情況如何)
- 2022-09-02約翰克里斯托弗史蒂文斯(約翰克里斯托夫威廉斯)
- 2022-09-02紅棗煲湯要泡水嗎(紅棗泡水煮湯大不同 6吃法補(bǔ)血養(yǎng)肝)
- 2022-09-02今日最新更新內(nèi)容 男生補(bǔ)作業(yè)過度緊張進(jìn)急救室 偷懶的代價(jià)太大了
- 2022-09-02哪些筆記本是瑞昱聲卡的(非常討厭威盛介紹 哪些筆記本是瑞昱聲卡的 非常討厭威盛詳細(xì)情況如何)
- 2022-09-02男生補(bǔ)作業(yè)過度緊張進(jìn)急救室 偷懶的代價(jià)太大了具體情況詳細(xì)內(nèi)容介紹
- 2022-09-02陳宇哲設(shè)計(jì)師(何宇 設(shè)計(jì)師)
- 2022-09-02支付寶里的余額寶怎么提現(xiàn)不收費(fèi)(支付寶里的余額寶怎么提現(xiàn))
- 熱點(diǎn)推薦
- 熱評文章
- 隨機(jī)文章
- 怎樣使用牙線(牙線怎么用正確使用牙線的6個(gè)步驟)
- 冒險(xiǎn)島豬的海岸這個(gè)隱藏地圖在哪介紹(冒險(xiǎn)島豬的海岸這個(gè)隱藏地圖在哪詳細(xì)情況如何)
- 電影世界也瘋狂國語(瘋狂世界 瘋狂世界臺(tái)灣版國語 1981年)
- 食療補(bǔ)血方法(健康補(bǔ)血的食療法)
- 西安二環(huán)路修建時(shí)間(西安二環(huán)路)
- 細(xì)嚼慢咽對脾胃的好處(細(xì)嚼慢咽最養(yǎng)胃12個(gè)好習(xí)慣護(hù)好你的胃)
- 安德魯埃里克森(安德魯尼科爾森)
- 司法考試教材PDF(2011年國家司法考試大綱新舊對照及教材增補(bǔ)輔導(dǎo))
- 瑞恩雷諾茲個(gè)人生活\"介紹(瑞恩雷諾茲個(gè)人生活\"詳細(xì)情況如何)
- 冬日養(yǎng)生茶(這個(gè)夏日不寂寞養(yǎng)生茶伴你過)