今天小編來給大家分享一些關(guān)于得了胃炎怎么辦方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

前幾天感覺胸口悶，惡心想吐，但是吐出來還是特別難受，最近吃什么都沒有胃口了，吃完就難受，現(xiàn)在每天只能喝點(diǎn)粥，我想知道這是怎么了，去醫(yī)院檢查大夫說的胃炎，得慢慢調(diào)理，但是怎么調(diào)理能快些好呢？我問了幾個朋友，他們告訴我了一些方法，我覺得挺有效的。 步驟閱讀

方法/步驟

在飲食上應(yīng)該注意。盡量做到定時進(jìn)餐，每日可定時進(jìn)食5—6次，進(jìn)食量少，能減輕胃的負(fù)擔(dān)，避免胃部過度擴(kuò)張；進(jìn)餐次數(shù)多，可使胃中經(jīng)常存有少量食物，以中和胃內(nèi)過多的胃酸。稀飯養(yǎng)胃，可以多喝小米粥。

胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

注意事項(xiàng)

1、季節(jié)交替的時候，晝夜溫差大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 2、注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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