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今天小編來給大家分享一些關于高血壓患者應該注意什么方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
爸爸是個肥胖者，上兩年就檢查出有高血壓了，他這個問題一直都是我們這里人比較擔心的，因為我們看到很多因高血壓引起中風的事例，所以我們蠻擔心他的，雖然有吃降壓藥，但是血壓也是不穩(wěn)定，時高時低的，爸爸也是個大大咧咧的人，前段日子還喝了酒，后來被學醫(yī)的表姐看到了，表姐大罵他一頓，之后列出了高血壓的人需要注意的問題，所以現(xiàn)把它列出來與大家分享。 步驟閱讀
方法/步驟
休息、睡眠與體位：住院病人都有體會，入院頭幾天，即使不用藥，血壓也有可能降低，一方面是由于精神放松，安靜的環(huán)境、充足的睡眠都很重要。
氣溫：寒冷會使血壓升高，高血壓的并發(fā)癥發(fā)生率上升，這在氣溫驟降時尤為明顯，因而高血壓患者應在冬季作好保暖工作，特別是四肢和頭面部的保暖。
情緒：高血壓患者常會在情緒激動之后感到種種不適，比如頭暈、耳鳴、心慌、乏力等等，對于合并冠心病者可能發(fā)生心絞痛，而測血壓會發(fā)現(xiàn)血壓升高。因此患者要采取豁達態(tài)度，勿急勿躁，喜怒哀樂都要有"度"。
運動：不僅高血壓患者，冠心病心絞痛患者都要在力所能及的范圍內進行運動鍛煉。適當的運動可以擴張血管，降低血壓，鍛煉心肌，減輕體重，不應過分擔心自己的病情而長期臥床。但運動也不能過于劇烈，要量力而行，如氣功、太極拳、散步，心身放松，這樣，除運動之外，在精神狀態(tài)上也達到一種恬淡，有利于降壓。
注意事項
根據高血壓臨床調查發(fā)現(xiàn)，大部分高血壓患者的癥狀輕重與血壓的高低不是成正比例關系的。所以在癥狀不明顯的時候，高血壓患者的血壓水平不一定是處于正常狀態(tài)。高血壓的癥狀一般不明顯，很多患者在服用降壓藥以后出現(xiàn)頭昏、頭痛不適，索性停藥。久不服藥，導致病情加重，甚至引發(fā)嚴重的高血壓并發(fā)癥，危及生命。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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