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雙運(yùn)犯規(guī)視頻(怎么不犯雙運(yùn)規(guī)則 教你小技巧減少犯規(guī))

2022-10-03 06:31:46 問(wèn)答百科來(lái)源:
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于怎么不犯雙運(yùn)規(guī)則 教你小技巧減少犯規(guī)方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦1、雙手交替運(yùn)球相比單手一直運(yùn)球,...

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于怎么不犯雙運(yùn)規(guī)則 教你小技巧減少犯規(guī)方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦

1、雙手交替運(yùn)球相比單手一直運(yùn)球,雙手交替運(yùn)球能避免停住球,這樣就減少了雙運(yùn)的發(fā)生。

2、接到隊(duì)友傳球可以運(yùn)球。當(dāng)接到隊(duì)友的傳球,可以一邊拍球一邊行進(jìn),這就不會(huì)是走步了。注意如果是自己運(yùn)球后,再抱起球停止,如果腳步還移動(dòng)就是雙運(yùn)了。

3、穩(wěn)住中樞腳。當(dāng)在籃下晃動(dòng)躲閃時(shí),經(jīng)常出現(xiàn)雙運(yùn)的現(xiàn)象,主要是由于對(duì)方一擠壓你,容易讓你的中樞腳發(fā)生移動(dòng),就是雙運(yùn)了。因此時(shí)刻要穩(wěn)住自己的中樞腳,另一只腳可以自由移動(dòng)。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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