今天小編來給大家分享一些關(guān)于絲瓜湯下奶嗎 要用到的材料和做法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、絲瓜是我們最常見的蔬菜之一，產(chǎn)婦如果發(fā)生奶少或者乳汁分泌不暢的現(xiàn)象可以試試絲瓜下奶的方法，因為絲瓜的經(jīng)絡(luò)有著催乳作用。

2、準(zhǔn)備材料：絲瓜：1根、食用油：5毫升、鹽：3克、雞粉：5克、菜籽油：3克、胡蘿卜?。?0克。

3、做法：絲瓜用清水清洗干凈，然后去皮切滾刀塊。倒入食用油，倒入絲瓜，翻炒均勻。加鹽、水，攪拌均勻。大火煮沸轉(zhuǎn)小火煮5分鐘。加雞粉、菜籽油、胡蘿卜丁，盛出即可，完成。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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