今天小編來給大家分享一些關(guān)于瘦腹方法 食療方法分享方面的知識吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、玫瑰

2、山楂

3、薄荷

4、甘草

5、決明子

方法/步驟

玫瑰（植物原料）：性甘、微苦、溫，有行氣解郁、和血散瘀之效，玫瑰花理氣而不辛燥,和血而不破血,為比較緩和的理氣藥。

山楂（植物原料）：山楂在中醫(yī)藥理來說有“消食除積、去油解膩”之效，因此能促進(jìn)膽固醇快速排出體外，有效地分解多余脂肪。

薄荷（植物原料）：可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹，并有鎮(zhèn)靜、降熱、消除頭痛，加強(qiáng)血液循環(huán)。

甘草（植物原料）：具抗氧化、增強(qiáng)肌膚免疫力，對肌膚暗沈有醒膚作用。并含有多種黃酮成份，能溫和抑制酪胺酸脢作用，減少黑色素形成。

決明子（植物原料）：又名草決明，性微寒，有清熱明目、潤腸通便、清瀉、降血脂、降血壓、抗菌等作用。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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